Iată de ce ar trebui să mâncăm cu toții o portocală pe zi Femme Actuelle Le MAG

Un studiu australian recent tocmai a stabilit o legătură între consumul zilnic de portocale și riscul redus de AMD legat de vârstă. Explicații.

toții

Degenerarea maculară legată de vârstă (DMA) este o boală degenerativă a retinei, care afectează aproape un milion de persoane peste 50 de ani din Franța. Această patologie cronică și progresivă poate fi cauza orbirii și se poate prezenta sub două forme. Pentru cele mai frecvente, numite AMD "uscate", nu există niciun tratament până în prezent ... Dar cercetătorii de la Westmead Institute for Medical Research (Australia) tocmai au făcut o descoperire, pentru a spune cel puțin, încurajatoare: consumul unei portocale în fiecare zi ar putea face posibilă reducerea riscurilor de AMD.

Pentru a putea spune acest lucru, cercetătorii, a căror lucrare a fost publicată în Jurnalul American de Nutriție Clinică, au analizat datele medicale, igiena vieții și obiceiurile alimentare a 2.037 de pacienți, cu vârsta de 49 de ani și peste, în timpul vârstei de 15 ani. Echipa științifică a observat apoi că persoanele care obișnuiau să consume zilnic alimente bogate în flavonoide aveau mai puține șanse de a suferi de DMA. Acești antioxidanți ar ajuta la stimularea sistemului imunitar și la protejarea celulelor în special.