Ia-ți burta sau luptă împotriva Generali Vitality
Acumularea de grăsime în burtă depinde de mai mulți factori. Poate fi legat de stres, dietă sau lipsa tonusului. Cum să-l rețină ?
Ar fi complexul numărul 1 al francezilor: stomacul este o problemă pentru mai mult de jumătate dintre ei (sondajul Ipsos Santé 2012), mai ales în ceea ce privește balonarea. Pentru a putea face o alegere și a ști dacă să îți asumi burtica sau să o pierzi, este necesar să identifici sursa creșterii în greutate. Dacă ascunde un disconfort și acumularea ta de grăsime la acest nivel este legată de stres, este important să găsești seninătate și calm în tine. Implică gândirea la cauza (cauzele) stresului.
Înainte de a încerca să slăbești sau dacă ai senzația că este problematică, se recomandă consultarea unui profesionist din domeniul sănătății.
Puneți-vă întrebarea: mă deranjează stomacul meu mai presus de toate cu ochii altora? ?
Pentru că, în principiu, nu este nevoie să vă conformați bărbaților sau femeilor, cu curbe perfecte sau abs ultra-desenate, prea des configurate ca normă, mai ales în reclame sau în paginile de modă ale revistelor. Și amintiți-vă cât de mult datorează aceste modele Photoshop. Un alt factor de greutate: adaptarea aspectului la stomac. Potrivirea etanșă nu funcționează pentru nimeni, nici măcar pentru cei mai subțiri, deci nu trebuie să purtați haine stretch sau pantaloni cu talie mică. Pariați pe țesături ușor grele care cad bine, coborâți pe șolduri.