Idee de rețetă pentru smoothie de toamnă măr și scorțișoară Vitasyn

Această rețetă funcționează cu variantele de aromă Vanilie sau Neutral All restaurator-Produse sub formă de pulbere - restaurator S de susținere, restaurator nephro intraD și restaurator nephro prae.

Ingrediente:

1 măr
50 g quark (40% grăsime)
1 sac restauratorVanilie sau neutru
1/4 linguriță scorțișoară
20 ml suc de mere

Pregătire:

Spălați mărul, curățați-l dacă doriți, îndepărtați miezul și tăiați-l în bucăți mici. Purificați fin cu blenderul manual într-un recipient înalt. Brânză de vaci, scorțișoară și restaurator se adaugă și se amestecă din nou bine.

În cele din urmă amestecați sucul de mere. Dacă îți place smoothie-ul mai lichid, poți adăuga încă o lovitură de suc de mere sau lapte.

Sfaturi:

Dacă doriți să fie rapid, folosiți doar 100 g sos de mere în loc de măr proaspăt și lăsați afară sucul de mere. Preparatul cu mere este, de asemenea, potrivit pentru pacienții cu dializă care trebuie să urmărească aportul de potasiu.

Dacă utilizați varianta neutră a restaurator puteți amesteca și 1/2 linguriță de miere.

Puteți găsi mai multe idei de rețete în broșurile noastre de rețete din Zona de descărcare.