Foodnews - Recenzii de carte - Mar; idealul-Di; t

144 pagini
Gräfe & Unzer (2004),
Volum broșat
ISBN 3-7742-6780-4

verde galben

Cartea de bucate este un supliment la cartea „Dieta ideală”. Se bazează pe aceleași principii, dar conține o parte teoretică mai scurtă și o parte mai detaliată a rețetei decât aceasta. Interviurile cu utilizatorii dietei conținute în prima carte sunt continuate, unii dintre aceiași oameni își spun cuvântul și au acum o bogată experiență în dietă.

La fel ca în cartea anterioară, rețetele sunt împărțite în verde, galben și roșu conform principiului semaforului și completate cu imagini, timp de pregătire și informații nutriționale.

Tabelele alimentare cu împărțirea în categoriile verde, galben sau roșu sunt acum la sfârșitul cărții și, prin urmare, sunt mai ușor de găsit.

Evaluare generală:
Un ghid ușor de înțeles pentru a pierde în greutate și a menține greutatea pe baza unei diete echilibrate. Cartea are o structură mai ușor de utilizat decât predecesorul său și este un plus ideal pentru utilizarea zilnică în bucătărie.