Ideea de mic dejun cu brânză de vaci; Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

brânză

Brânză de vaci cu fructe.

O idee delicioasă și dulce de mic dejun cu brânză de vaci cu conținut scăzut de calorii. Pur și simplu puneți 200g brânză de vaci într-un castron și alegeți fructele preferate. Am adăugat o mică pere coaptă, banană și măr. Încă mai adaug amestecul meu de cereale care constă din chia, in, semințe de purici și amarant.

Întotdeauna amestec o cantitate mai mare din amestecul de cereale. Folosesc o sticlă pe care o umplu alternativ cu boabele/semințele. Arată grozav și economisește timp. Are un gust delicios și este, de asemenea, o alternativă dulce și sănătoasă pentru între mese. 100g de brânză de vaci nu au 80 kcal.

Distreaza-te si foamea buna.

Țări și regiuni europene

Cuvinte cheie mere, banane, pere, brânză de vaci, amestec de cereale

Timp de preparare 5 minute

Timp de preparare 5 minute

Timp de lucru 10 minute

Porții 1 persoană

ingrediente

  • 200 g brânză de vaci
  • 1 pară (mică)
  • 1 măr (mic)
  • 1 banana (mica)
  • 1 lingură amestec de cereale

Instrucțiuni

Tocăm fructele și amestecăm cu brânza de vaci.