Idei de rețete ușoare pentru o Ziua Îndrăgostiților fără complexe!
Rețete ușoare pentru o Ziua Îndrăgostiților masticabilă !
Vineri, 14 februarie, toți îndrăgostiții se întâlnesc față în față la cină. Dacă sunteți angajat într-un proces de pierdere în greutate, nu te panica ! Este posibil să sărbătoare fără a pune în pericol eforturile deja depuse. În bucătărie !
Chiar dacă cealaltă jumătate nu este la dietă și vă puteți permite câteva extra pentru această seară de Ziua Îndrăgostiților, planificați doar un meniu care vă va încânta pe amândoi și pe care îl puteți gusta fără nici o vină.
Mâncare sănătoasă, combinată cu produse Herbalife, dacă este necesar, și nu vă veți compromite dietă.
Un aperitiv ușor și crocant
Pentru un aperitiv, începem cu scufundări de legume crude ! Alegeți legume de calitate (morcovi, castraveți) pe care le tăiați în bețișoare mici. Puteți adăuga buchete de conopidă crudă, ciuperci întregi proaspete de Paris sau chiar dovlecei în care veți face bile mici, folosind o lingură pariziană.
Pentru a le înmuia fără complex, pregătiți un sos de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, in care vei pune patrunjel, arpagic, sare si piper. Răsfăț garantat! Puteți oferi, de asemenea, un castron mic de creveți curățați, acestea sunt deosebit bogat în proteine și acizi grași benefic pentru sănătate.
În ceea ce privește băuturile, dacă puteți tolera un pahar mic de șampanie, vă puteți mulțumi cu un suc de fructe proaspete stors sau un suc de roșii bine condimentat (tabasco, sare de țelină, piper).