Idioti de slabit Care este meniul potrivit pentru dieta HCG
Miercuri, 19 octombrie 2011
Ce este meniul potrivit pentru dieta HCG?
Ești pregătit pentru dieta de 500 de calorii?
Dr. Simeons este creatorul dietei HCG și a avut succes cu experimentele sale. El a avut prima idee de a folosi hormonul HCG ca instrument pentru pierderea rapidă în greutate. A publicat o carte și a dezvoltat nutriție de înaltă calitate pentru persoanele care tin dieta care doresc un rezultat rapid. Pierderea în greutate HCG necesită două condiții pentru a funcționa corect. În primul rând, trebuie să luați tratament HCG și trebuie să țineți o dietă strictă de 500 de calorii.
În efectuarea acestui sistem de dietă, trebuie să vă mâncați micul dejun. Trebuie să vă amintiți că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și, prin urmare, nu trebuie să scăpați. În micul dejun puteți savura un pahar cu apă, cafea neagră decofeinizată, ceai verde organic, ceai de mușețel organic sau ceai de lemn dulce. Puteți bea cel puțin 4 litri de apă pe zi. În realitate, cu cât bei mai multă apă, cu atât pierzi mai multe kilograme și asta s-a văzut din multe diete.
Pentru prânz sau cină puteți folosi 100 de grame de proteine. Puteți mânca 100 de grame de carne la grătar și puteți mânca numai carne de vită organică. Puteți mânca, de asemenea, fructe de mare, cum ar fi homar, crab, biban de mare, flet și halibut. Trebuie să evitați carnea roșie și ouăle deoarece conțin o cantitate mare de colesterol rău.
Legumele sunt foarte recomandate pentru acest sistem de dietă. Puteți mânca legume crude, aburite sau la grătar. Puteți amesteca salate, spanac, brânză elvețiană, varză, salată, roșii, castraveți, sparanghel, țelină și orice legumă cu frunze verzi. Această dietă este foarte ușor de urmat și puteți mânca alimente delicioase cu control.