Ierburile sălbatice cu coronavirus pot întări sistemul imunitar - sfaturi și trucuri Melsungen

Actualizat: 04/04/2020 - 21:56

Ierburile sălbatice precum păpădia, urzica și bătrânul macinat sunt adesea considerate buruieni. Dar acum, când coronavirusul este rampant, aceste plante sălbatice vă pot ajuta.

Coronavirus se răspândește în Germania.
Una puternică sistem imunitar este deci important.
Un medicină de plante din Fritzlar oferă sfaturi.

Folosim ierburi sălbatice, cum ar fi păpădia, urzica sau iarba măcinată atunci când sunt prelucrate într-o salată sau ca un smoothie sistem imunitar pe minge. Herbalistul Anke Dobel din Fritzlar știe asta.

Din aprilie până în octombrie, Dobel oferă drumeții cu ierburi prin district, în cooperare cu Biroul de informare turistică Melsunger Land. Este foarte familiarizată cu efectele curative ale ierburilor. „Da, majoritatea le numesc Ierburi sălbatice buruieni și ”, spune Dobel.

Știe care ierburi sălbatice sunt acum importante pentru sistemul imunitar: Herbalistul Anke Dobel.

Dar, în loc să fii enervat de creșterea lor, ar trebui să fii mai degrabă fericit de asta. „Toate ierburile sălbatice au o influență pozitivă asupra organismului.”

O bună apărare împotriva coronavirusului: Consolidați sistemul imunitar cu păpădie

De aceea ar trebui să fie încorporate în dieta dvs. cât mai des posibil chiar acum. „Planta ne dă energia vieții noastre.” Dobel recomandă smoothie-uri cu ierburi sălbatice: Pur și simplu puneți în blender o banană, un măr, o portocală și cel puțin o mână de ierburi sălbatice. "Dacă este prea gros, trebuie doar să adăugați puțină apă."

păpădie ajută la curățarea rinichilor și a ficatului, explică Dobel. Și dacă aceste organe nu sunt ocupate cu filtrarea toxinelor, atunci corpul poate absorbi substanțele vitale mult mai bine. păpădie poate fi consumat ca salată. „Bunica mea făcea salată de păpădie cu slănină fiartă. Am urât asta. "

Astăzi Dobel mănâncă în mod regulat salată de păpădie, „dar încă nu-mi place slănina”. Dacă nu doriți o salată de păpădie pură, puteți adăuga câteva frunze la o salată sau rachetă normală.

În vremurile Coronei: întăriți sistemul imunitar cu bătrânii de la sol

Giersch crește literalmente peste capul multor grădinari hobby. Integrat în dietă, de exemplu ca salată, are multe proprietăți pozitive. Pe lângă proteinele vegetale, conține și multe uleiuri esențiale. „Au un efect dezinfectant”, spune Dobel.

Împotriva coronavirusului: întăriți sistemul imunitar cu năut

De asemeneaChickweed poate fi găsit în grădina de acasă și este extrem de sănătos. „Ea curăță și sprijină asta sistem imunitar„Spune Dobel. Chickweed conține magneziu, potasiu și fier, printre altele. Le puteți adăuga la salată. „Are un pic cam de mazăre”, spune medicul. Există un sistem imunitar bun Corona ori important.

Chickweed are fier.

Cum se întărește sistemul imunitar cu urzică

Urzica conține de trei ori mai mult fier decât spanacul și curăță ficatul și rinichii. Le puteți mânca proaspete ca adaos de salată, spune Dobel. Pentru a nu mai arde, tocați-l cât mai mic posibil. „Când sosul de salată se aprinde, nu mai arde.” Înainte de prelucrare, puteți utiliza și un sucitor peste Urzica rolați pentru a îndepărta majoritatea firelor de păr arde. Puteți folosi, de asemenea, urzică ca spanacul. Pur și simplu turnați apă fierbinte peste buruieni și fierbeți la foc mic.

De la Carolin Hartung

Mai multe despre Corona în North Hesse:

În timpul crizei Corona, mulți oameni din nordul Hesse își curăță subsolurile sau renovează camerele. Gunoaiele create deseori ajung acolo unde nu ar trebui să fie: în pădure.

Virusul corona se răspândește în nordul Hesse. Există deja peste 550 de persoane infectate.