Igiena anală Faceți „marea treabă” în mod corespunzător
Faceți „marea afacere” în mod corespunzător
De Frank Wagner 2016
Mulți oameni nu doresc să se ocupe de asta mai mult decât absolut necesar: vorbim despre zona anală (proprie). Există motive întemeiate pentru al scoate din zona tabu. Deoarece excrețiile umane adăpostesc cu siguranță anumite pericole - mai ales după infecții. Acest lucru face cu atât mai important să mențineți întotdeauna o igienă anală adecvată. O abordare relaxată a subiectului ajută.
Subiectul igienei anale are o importanță globală. Deoarece există diverse germeni și bacterii în excrementele umane, dintre care unele pot fi foarte periculoase, mai ales dacă cineva s-a infectat. Bolile bacteriene grave, cum ar fi tifoida sau holera cauzate de igiena precară, dar și diverse infecții virale, sunt încă o amenințare globală astăzi. Acesta este un alt motiv pentru care Organizația Națiunilor Unite (ONU) a susținut oficial Ziua Mondială a Toaletelor din 19 noiembrie începând cu 2013: în 2016, patru din zece persoane din întreaga lume, adică aproximativ 2,6 miliarde, nu aveau acces la un sistem sanitar funcțional. În țările industrializate, cum ar fi Germania, pe de altă parte, există cel puțin o toaletă de toaletă practic în fiecare gospodărie, care este de obicei curățată în mod regulat. Dar astfel de privilegii nu sunt întotdeauna folosite în mod rațional: și în Europa, majoritatea bolilor contagioase sunt încă răspândite prin mâini necurate. O igienă anală mai bună și o spălare întotdeauna aprofundată a mâinilor ar fi o modalitate ușoară de a îmbunătăți acest echilibru.
Îngrijire la capătul potrivit: igienă anală individuală
O zonă anală bine îngrijită este la fel de importantă pe cât de plăcută și practic nu este un obiectiv ambițios: la o persoană sănătoasă, ultima secțiune a intestinului, canalul anal, este practic curată din nou după o mișcare intestinală. Spre penultima secțiune, rectul, există și o barieră naturală datorată mușchiului sfincterului intern. Deci, de fapt, nu există niciun motiv pentru un dezgust fundamental pentru zona anală. Hârtia igienică normală, cât mai moale posibil, este de obicei suficientă pentru curățarea normală. Cu o presiune destul de blândă, anusul trebuie șters înapoi. În acest fel, femeile evită în special posibilele infecții ale tractului urinar. Mulți medici, precum specialiștii de la centrul rectal Isar din München, nu recomandă utilizarea hârtiei parfumate sau colorate. La fel ca hârtia igienică preambalată, aceste produse conțin în majoritate aditivi dăunători. Dacă este necesar, hârtia igienică normală trebuie umezită cu apă.
Adăugarea perfectă: curățarea cu apă călduță
Mai ales după o mișcare intestinală destul de problematică, este utilă curățarea suplimentară umedă, de exemplu cu șervețele sau prosoape neutre de unică folosință (șervețele pentru bebeluși). Unii experți, cum ar fi medicii de la Institutul Proctologic din Stuttgart, chiar recomandă, în general, curățarea anală deosebit de blândă și igienică cu apă. Un bideu sau toalete de înaltă tehnologie, cu jet de apă de curățare, pot oferi suport luxos aici. Astfel de toalete sau dușuri de duș sunt foarte frecvente în Japonia, de exemplu. Uscarea finală se face adesea printr-un jet integrat de aer cald. Se recomandă uscarea, deoarece este delicată pentru piele. Apropo: Datorită solubilității în apă a excrețiilor umane, toate particulele de murdărie sunt ușor îndepărtate cu o curățare atentă, de exemplu la duș. Prin urmare, atunci când curățați și îngrijiți zona anală, vă sfătuim să nu folosiți loțiuni de spălat sau altele similare. Aditivii din produse irită pielea doar inutil, afectează stratul natural și protector de grăsime din zona anală sau chiar pot declanșa alergii. Dacă tot nu doriți să vă descurcați fără geluri de duș, ar trebui să utilizați cel puțin produse naturale, neutre pentru piele și care completează lipidele.