Igiena legată de laptele matern
La manipularea laptelui matern exprimat, trebuie respectate câteva instrucțiuni de igienă și depozitare. Apa limpede este recomandată pentru îngrijirea sânilor.
Dacă alăptați și doriți să faceți o „pauză” - de exemplu pentru a merge la cinema - puteți exprima lapte în prealabil. Tatăl sau un prieten bun îi poate da copilului laptele din sticlă la momentul potrivit. Chiar dacă vă întoarceți la serviciu, dar nu aveți nicio modalitate de a vă alăpta copilul în mod direct în timpul orelor de lucru, puteți reduce timpul cu lapte exprimat. Poate că ați dori, de asemenea, să vă hrăniți copilul cu lapte matern în timpul șederii lor în grădiniță sau îngrijire de zi.
Obținerea laptelui cu mâna
Dacă utilizați o pompă manuală
Dar puteți obține și o pompă manuală. Acestea sunt disponibile de la mai multe mărci diferite și pot fi găsite în farmacii și farmacii, de exemplu. Pompele manuale sunt deosebit de bune dacă doriți să exprimați lapte doar din când în când. Majoritatea modelelor sunt relativ ieftine și, deoarece funcționează fără electricitate, sunt și foarte silențioase. Din nou, este important să vă spălați bine mâinile înainte de pompare.
Instrucțiunile de utilizare pentru modelul dvs. vă spun cum să sterilizați piesele pompei. De asemenea, este important să declanșați reflexul de ejecție a laptelui atunci când exprimați. Un masaj al sânilor este potrivit în special pentru aceasta. Este important ca pâlnia pompei să se potrivească cu dimensiunea sânului și a mameloanelor. Lasă-ne să te sfătuim în consecință.
O pompă electrică pentru sân pentru utilizare frecventă
Dacă de multe ori doriți sau trebuie să exprimați mult lapte, de exemplu pentru că vă întoarceți la serviciu, este de obicei recomandată o pompă electrică portabilă pentru sân, deoarece puteți obține o masă întreagă de alăptare într-un timp relativ scurt. Multe modele chiar pompează pe ambii sâni în același timp. Există atât modele cu baterii, cât și variante cu conexiune de alimentare. Deoarece aceste pompe sunt de obicei foarte scumpe, merită să împrumutați un model de la o clinică, farmacie sau magazin de închiriere de pompe de sân pentru alăptare. De asemenea, cu pompele electrice, este foarte important ca pâlnia să se potrivească pieptului tău. În caz contrar, se poate întâmpla ca procesul de pompare să fie foarte dureros pentru dumneavoastră. Pentru setările exacte, cum ar fi frecvența de aspirație și vidul, cel mai bine este să primiți sfaturi de unde împrumutați pompa. Acolo puteți întreba și despre cea mai bună modalitate de curățare a pompei. În caz contrar, puteți, desigur, să cereți sfatul moașei sau consultantului în alăptare.
Cum să ai grijă de sân
Pentru îngrijirea sânilor în timpul alăptării, este recomandabil să spălați pur și simplu sânul zilnic cu apă limpede. Loțiunile și săpunurile de spălat usucă pielea doar inutil. După alăptare, este bine să lăsați umezeala din lapte și salivă să se usuce, deoarece laptele matern are un efect dezinfectant. Dacă vă simțiți mai confortabil cu ei, puteți folosi sutiene și tampoane pentru alăptare, dar acestea nu sunt o necesitate. Uneori, un pic de lapte se varsă din sân neintenționat la început. Aici, presiunea ușoară de pe tampoanele de îngrijire poate avea un efect de frânare.
Igienă la manipularea laptelui matern exprimat
O igienă atentă este esențială pentru menținerea calității laptelui matern. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție următoarelor puncte:
Asigurați-vă că toate părțile pompei care vin în contact cu sânul și laptele matern au fost fierte sau sterilizate în alt mod înainte de a le exprima. Curățarea atentă a sticlelor, capacelor și tetinelor ar trebui, de asemenea, să fie o chestiune de la sine înțeles. Nu trebuie să vă sterilizați mâinile; o spălare aprofundată este suficientă aici. (Stare: 9.11.2020)