Igiena vieții în apropiere; unul din doi francezi este supraponderal - archyworldys

Francezii se consideră sănătoși în general, dar sunt 46% supraponderali sau obezi, în ciuda unei „diete bune” și a activităților fizice sau sportive practicate în mod regulat, potrivit unui sondaj OpinionWay * publicat miercuri. Realizat în numele Mutuelle Générale de l'Education Nationale (MGEN), studiul a încercat să identifice stilurile de viață ale francezilor și legăturile lor cu obezitatea.

francezi

Aceasta arată că 76% dintre francezi se consideră sănătoși, în timp ce 30% sunt supraponderali și 16% obezi. Procentul de obezitate este mai mare în rândul persoanelor inactive (20%) și în rândul persoanelor în vârstă de 50-64 de ani (21%), tinerii fiind mai scutiți (doar 9% obezi). Vorbim de supraponderalitate pentru un indice de masă corporală (IMC calculat printr-un raport între greutate și înălțime, a se vedea caseta) situat între 25 și 30 și obezitate peste 30. O treime dintre cei chestionați se plâng de insomnie și un sfert spun că sunt frecvent stresați., femeile se consideră afectate mai des (o treime spun că sunt frecvent stresate).

Unul din trei francezi ronțăie între mese

Când au fost întrebați despre dieta lor, francezii au evaluat-o ca fiind 86% „foarte bună” sau „destul de bună”, variată și echilibrată (73%) și alcătuită din produse proaspete (43%). Ei spun că mănâncă în medie 3,4 fructe și legume pe zi, în timp ce recomandările autorităților din domeniul sănătății recomandă 5. Tradiția celor trei mese pe zi este încă respectată de 60% dintre respondenți și doar 11% spun că mănâncă cel puțin o dată. săptămână într-un restaurant fast-food. În plus, 16% indică faptul că urmează o dietă specială și 23% că au consultat deja un dietetician. O a treia recunoaște gustarea între mese.