Ilka Bessin a pierdut 16 centimetri de talie. WorldwideSTARS
Pentru figura ei completă, Ilka Bessin a fost atacată în mod repetat pe net. Acum, fosta Cindy de la Marzahn a slăbit și și-a pierdut talia. Comediantul a dezvăluit acum cum a făcut-o.
"Sunt foarte mândru de asta"
La scurt timp după aceea, Ilka Bessin a decis să declare război excesului de kilograme. A luat o bicicletă, a angajat un antrenor de fitness și și-a schimbat dieta. Drept urmare, tânărul de 48 de ani a slăbit mult în scurt timp. „Am pierdut talia de 16 centimetri”, spune ea la emisiunea web RTL „VIPstagram Talk”. „Sunt foarte mândru de asta”. Puteți vedea un fragment din acest videoclip în videoclipul de mai sus.
Motivul pierderii lor în greutate este amestecul dintre alimentele potrivite și mult exercițiu. „De asemenea, am început să-mi schimb dieta și m-am asigurat că gătești bine, că mănânci sănătos”, explică ea duo-ului de moderatori Tanja Bülter și Kena Amoa. „Nu înseamnă că trebuie să slăbești 50 sau 60 de lire sterline. Cred că poți trăi sănătos chiar și ca persoană puternică. Trebuie doar să te asiguri că faci sport. "
Bicicleta în loc de mașină
Ea este mult în aer cu antrenorul personal și a cumpărat și o bicicletă nouă. „Am mai avut o bicicletă electrică înainte”, spune ea. „Acum mi-am cumpărat o bicicletă și este mai plăcut pentru mine să fac totul cu bicicleta unde mergeai cu bicicleta electrică sau mașina.”
- A pierdut peste 120 de lire sterline: Fosta stea DSDS Aline prezintă o fotografie înainte și după
- Erau îngrijorați: Starul „Bauer sucht Frau” Iris Abel s-a întors
- Are un obiectiv în minte: Rebel Wilson este slab
De altfel, nu este prima dată când comediantul a slăbit atât de mult. Acum câțiva ani a slăbit 26 de kilograme cu ajutorul unui antrenor personal. Dar apoi tatăl ei a murit la vârsta de 70 de ani. Ilka Bessin a căzut într-o gaură și a câștigat toată greutatea pe care o pierduse.