Ilka Bessin

27 septembrie 2020 - 11:00 a.m.

Ilka Bessin a slăbit.

Comediantul și fosta actriță „Cindy aus Marzahn” a fost anul acesta pe podea la spectacolul de dans RTL „Let's Dance”. Între timp, tânărul de 48 de ani nu s-a schimbat doar de la Cindy la Ilka, ci și din punct de vedere al greutății. Pentru ea, nu este vorba de kilograme, ci de fitness fizic: "De asemenea, am început să-mi schimb dieta și m-am asigurat că gătești bine, că mănânci sănătos. Nu înseamnă că pierzi 50 sau 60 de kilograme Cred că poți trăi sănătos chiar și ca persoană puternică. Trebuie doar să te asiguri că faci sport. " Acum, ea a explicat în interviul „VIPstagram”: „Acum am cumpărat o bicicletă și este mai plăcut pentru mine să fac totul cu bicicleta, unde am mers anterior cu bicicleta electrică sau mașina”. Rezultatul: "Am pierdut 16 centimetri în talie. Sunt foarte mândru de asta."

Dar a trebuit să lupte mult timp pentru buna ei încredere în sine, așa cum i-a dezvăluit odată lui „Gala”: „La un moment dat stai în fața oglinzii și spui: Sunt cu adevărat o persoană valoroasă. A durat mult până am ajuns la punctul în care Am spus: „Sunt o femeie frumoasă.” „Nu era neobișnuit ca ea să primească sfaturi de dietă fără să fie întrebat, spune Ilka:„ Sunt pur și simplu o femeie bine construită, sunt foarte înaltă, 1,84 metri, am pantofi de mărimea 43. "