Activități în jurul celor 5 simțuri și mâncare

Mâncarea răspunde în mod evident la a nevoie nutritivă, și să nu uităm că pune toate simțurile în acțiune pentru a ne face mai mult sau mai puțin plăcere.

Al nostru preferințele alimentare sunt determinate de percepțiile noastre personale, de cultura noastră, de obiceiurile noastre, de istoria noastră. Gusturile tuturor nu sunt fixe și se schimbă în timp în funcție de vârstă și de situațiile noastre alimentare. Având cea mai largă gamă posibilă de alimente ne permite să satisfacem cel mai bine nevoile corpului nostru, consumând o dietă variată și echilibrată.

Descoperiți mâncarea prin cele 5 simțuri: atingerea, vederea, auzul, mirosul și degustarea ne permit să excludem anumite idei preconcepute, să apreciem ceea ce mâncăm singuri și să ne extindem domeniul alimentar.

VEDERE:
Ochiul este organul vederii.
Vederea unui aliment ne spune despre culoarea sa, structura sa, forma sa, aspectul său.

ATINGERE:
Mâinile și gura ne spun despre temperatură, formă, textură.

AUZ:

---