Iluminarea cu gaz - Suflet abuzat •
Când oamenii sunt chinuiți psihologic de rudele apropiate
Când părinții își manipulează copiii și bărbații soțiile lor, acesta are un nume: iluminat cu gaz. Această formă de abuz psihologic are loc în propriile tale pereți, este dificil de identificat, dar lasă răni cu atât mai profunde.
Vina Nathalie. A fost întotdeauna. Atâta vreme cât își putea aminti, era prea proastă, prea neconcentrată, prea stângace pentru orice. Și apoi a fost rebelă și nedreptată. Un copil extrem de dificil. Tatăl ei o simțise când s-a născut. Și îl băgase în Nathalie zi de zi până când ea însăși a crezut-o. Nu e de mirare că mâna lui a alunecat în continuare. Abia mai exista nici un alt mod de a face față cu Nathalie. A meritat-o.
Astăzi Nathalie are 23 de ani. O femeie destul de tânără, cu un zâmbet timid, dar cu atât mai câștigător, cu ochi mari și triști. Îi este greu să vorbească despre copilăria ei. Nu doar pentru că amintirile sunt atât de dureroase, ci pentru că ea nu poate spune exact ce este realitatea și ce nu. Pentru că nu a învățat niciodată să aibă încredere în ea însăși și în propria percepție. Nathalie este victima iluminării cu gaz.
Este vorba despre putere
Iluminarea cu gaz este o formă de abuz psihologic. Victima este în mod deliberat umilită, intimidată și manipulată până când este complet nesigură și neajutorată. Fenomenul nu este nou. Exploatarea emoțională și intimidarea au existat atât timp cât relațiile umane au existat. Cu toate acestea, ceea ce este nou este conștientizarea faptului că aceasta este o formă de violență. Iluminarea cu gaz este deosebit de perfidă, deoarece este practicată aproape exclusiv de persoanele apropiate. De la părinți și parteneri. Acest fenomen își ia numele din filmul din anii 1940 „Gaslight”, în care un soț manipulează obiecte pentru a-și înnebuni soția. În realitate, iluminatul pe gaz funcționează într-un mod mai subtil. Dar scopul este același: este vorba de a-ți refuza cealaltă persoană propria percepție. Este vorba de putere, putere și superioritate.
Iluminatul pe gaz nu este întotdeauna utilizat în mod conștient. Nathalie este, de asemenea, convinsă că tatăl ei nu știa ce îi face. Nu este o persoană rea, spune ea. El a trebuit să experimenteze el însuși violența masivă în copilăria sa și a fost traumatizat de aceasta. Nu este o scuză pentru comportamentul său, spune Nathalie, care acum studiază psihologia. Dar poate o încercare de a explica.
Nathalie, cea mai mică dintre cele două surori, a fost „Cenușăreasa de la început”. Deoarece se presupune că era prea grasă, părinții ei au pus-o pe o dietă în copilărie. Indiferent unde s-a spart ceva în casă și oricât de departe ar fi Nathalie, era clar pentru tatăl ei că trebuie să facă ceva cu asta. La urma urmei, ea era cea neîndemânatică. Așa că a continuat să plesnească. Când a vrut să-i spună mamei sale, care a călătorit mult pentru muncă, tatăl a dat vina pe descrierile imaginației vii a copilului. Cu „natura ei isterică”, Nathalie aruncă mereu totul în aer. „Modul isteric” a fost argumentul ucigaș cu care tatăl ei a reușit să tacă fiica. Și tocmai asta își propune să facă iluminarea cu gaz - să facă pe cealaltă persoană să pară de neîncredere. Mama, care l-a iubit pe tatăl necondiționat, a înrăutățit lucrurile. Nu numai că a privit inactiv, dar a spus că Nathalie nu ar trebui să se încurce, că nu s-a întâmplat nimic, a intensificat aprinderea. Nathalie nu mai putea vedea ce era real și ce nu. Copilăria ei rămâne într-o ceață întunecată până în prezent.
Rezultatul este auto-ură
Pentru psihoterapeutul Theresia Kosicek, comportamentul mamei este tipic unui făptuitor care acționează din necesități interioare. „Dacă mama ar recunoaște că tatăl și-a bătut fiica pe parcursul întregii copilării și nu a făcut nimic în acest sens, ar trebui să se ocupe de statutul de făptuitor. Cu relația ei cu făptuitorul Adevărul îndoit ".
Când Nathalie a dezvoltat atacuri de panică și tulburări de alimentație în timpul pubertății și a început să-și facă rău, părinții ei au fost doar alte dovezi ale naturii sale isterice și dificile. Și Nathalie era convinsă că au dreptate. La urma urmei, au fost părinții ei. Oameni care ar trebui să o iubească din fire, care nu i-ar face rău. Nathalie se ura. Și și-a urât viața.
„Îndoiala de sine puternică, disperarea, ura de sine și depresia sunt consecințele tipice ale iluminării cu gaze”, spune psihoterapeutul Theresia Kosicek. "Sunt deosebit de grave dacă sunteți victimă a iluminării cu gaz în copilărie". Nathalie se confruntă în acest moment dureros. Ea a reușit să iasă din spirala manipulării și a vina doar când s-a mutat de acasă și departe la Graz la vârsta de 18 ani, a început psihoterapia și a întrerupt contactul cu părinții ei. Realizarea faptului că a fost abuzată psihologic de cei mai apropiați de ea, pe care îi iubea de fapt, a fost deosebit de dureroasă, spune Nathalie. Încet și cu greu, a trebuit să învețe să aibă încredere în propria percepție. Să crezi când spui cuiva că este adorabilă. Și nu te învinovăți de nimic și de toate. Nu reușește întotdeauna.
Cel mai greu lucru despre violența psihologică este recunoașterea ei. Adesea, durează ani de zile pentru ca cei afectați să observe că modelele comportamentale ale autorilor violenți, pe care îi percep aproape ca fiind normali, sunt orice altceva decât normal. Femeile, în special, sunt o pradă ușoară, deoarece întotdeauna își raportează vinovăția mai mult decât se învinovățesc pe lumea exterioară. În plus, ei îi apără pe cei pe care îi iubesc în exterior și rezolvă problemele, astfel încât să devină durabili.
Ieșirea este dificilă
Dacă nu ar fi înșelat-o într-o perioadă mai lungă de timp și dacă nu ar fi aflat, probabil că ar fi fost cu el și astăzi, spune ea. Doar retrospectiv, Corinna și-a dat seama cât de nesănătoasă fusese relația lor. Cât de mult se schimbase și trăise o viață ciudată. Doar cu ajutorul unui terapeut a învățat să se desprindă de acuzațiile lui Peter, care erau încă omniprezente, să-și recunoască din nou propriile nevoi și să aibă încredere în percepția ei. Și să se ierte pentru că nu a realizat nimic din toate acestea.
În timp ce Corinna este foarte fericită în legătură cu relația de astăzi, Nathalie încă mai are dificultăți în separarea familiei sale. Un bărbat este înlocuibil, o familie cu greu. Cu toate acestea, Nathalie știe că pasul ei a fost cel potrivit și că există un lucru pe care nu vrea să-l mai facă: victima.