ILUMINAT - pastile dietetice - bărbați
Puteți pierde în greutate doar reducând semnificativ aportul de calorii. Principala problemă este foamea inevitabilă. Oricine nu face parte din tipul dur, autodisciplinat și apoi se strecoară într-o bară de zahăr seara de la durerile de foame, trebuie să ajute puțin. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu pastilele de slăbit. Vă explicăm cele trei categorii principale de pastile dietetice și pentru ce sunt bune.
Acestea funcționează destul de simplu, creând o senzație de plenitudine în stomac. Agenții de umflare constau în cea mai mare parte din fibre, celuloză, alginat de sodiu sau colagen. Luați pastilele cu mult lichid aproximativ o jumătate de oră înainte de a mânca. Apoi se umflă de multe ori în stomac. Stomacul semnalează creierului că ești plin. Acest lucru reduce foamea și odată cu aceasta numărul de calorii consumate. Un reprezentant binecunoscut și eficient al acestui gen este „alginatul CM 3”, disponibil la ghișeu în farmacii la aproximativ 30 de euro. Rezultatele acestei măsuri de susținere a dietei sunt bune și comparabile cu o dietă cu calorii strict reduse de aproximativ 1.200 de calorii pe zi. Efectele secundare sunt relativ minore și sunt în mare parte limitate la constipația cauzată de aportul insuficient de lichide.
Acest tip de pilule reprezintă cea mai mare interferență în metabolismul uman. Acestea nu numai că au un efect direct asupra centrului apetitului din creier, dar cresc și eliberarea hormonilor fericirii. Motivul pentru aceasta este originea pastilelor din terapia de depresie ? la fel și cu cel mai faimos supresor al poftei de mâncare, „Reductil”. Ingredientul activ sibutramină conținut nu numai că reduce dorința de a mânca, dar stimulează și metabolismul. Acest lucru duce la pierderea semnificativă în greutate, dar și la dureri de cap, hipertensiune arterială și o inimă în cursă. Cu toate acestea, după ceva timp, ar trebui să apară un efect de obișnuință care duce la creșterea în greutate din nou. Dar chiar ideea de a lua un antidepresiv ca medicament dietetic pare ciudată. Așadar, nu este de mirare că necesită rețetă și poate fi administrat numai sub supraveghere medicală. Și costul? În jur de 50 de euro pe lună. ? ml