Imagine corporală - răspândită - companie

Știri actuale în Süddeutsche Zeitung

Bord

economie

Munchen

Cultură

societate

Cunoştinţe

Imagine corporală: răspândește-te

Deschideți imaginea într-o pagină nouă

Din păcate, gantera de sub pat aduce doar rezultate limitate. Acesta este un alt motiv pentru care numărul membrilor de sală a depășit-o de mult pe cea a cluburilor de fotbal.

(Foto: DigitalVision/Getty Images)

Zece ouă la micul dejun, peste 5000 de calorii pe zi: mulți tineri doresc să aibă mușchii cât mai mari posibil cât mai repede posibil. De unde vine noul ideal de frumusețe?

De Jan Stremmel

Când sună gong-ul școlii pentru pauză, începe munca pentru Johnny. Scoate apoi din rucsac una dintre cele trei cutii mari Tupperware, o deschide și începe să lipește. Trebuie să se grăbească, trei pauze nu sunt prea mari pentru cele 600 de grame de orez, cântărite uscate și 700 de grame de piept de pui pe care planul său de masă le oferă pentru fiecare zi școlară. „Să mănânci este o necesitate”, spune Johnny, în vârstă de 17 ani. Și că s-a simțit mult mai bine de când a început să poarte tricouri cu mărimea XXL.

În timp ce relatează acest lucru, Johnny stă întins lateral pe un covor de yoga într-un studio de fitness din München, își întinde brațele musculare și își îndoaie corpul superior masiv în direcția opusă. Exerciții de întindere înainte de antrenamentul cu gantere. A lucrat aici la muschi cu un prieten de aproape doi ani. Cei doi vin de șase ori pe săptămână. Și de șapte ori pe săptămână, Johnny stă în bucătăria părinților săi o jumătate de oră seara și pregătește mâncarea pentru ziua următoare: El trebuie să mănânce în total 5000 de calorii, „uneori 6000 pentru a-mi șoca corpul”. Mai puțin în orice caz.

Abonamentul la sala de sport este rapid finalizat. Încetarea, pe de altă parte, este adesea o ispravă de forță. Dacă doriți să economisiți bani, ar trebui să vă cunoașteți drepturile.

Din mormintele Berrit

Johnny este un băiat blond simpatic, cu un zâmbet mare. Acum cântărește 88 de kilograme, cu dieta pe care a „pus-o” 30 de kilograme în doi ani. Deși greutatea sa actuală este doar o escală pentru el: "Peste doi sau trei ani, 120 de kilograme ar fi grozave. Atunci aș fi un avantaj real".

Când Johnny și prietenul său vorbesc, s-ar putea să vă gândiți cu ochii închiși că ascultați doi oameni anorexici. Se vorbește despre câte calorii sunt într-o halbă de bere și câți carbohidrați sunt într-o mână de fulgi de porumb. Numai că, spre deosebire de anorexici, vor să obțină exact opusul de a fi subțiri. Mâncă șase mese pe zi; a fi bolnav este un coșmar pentru ei, pentru că oricine este bolnav nu poate mânca și nu poate face exerciții. Un singur lucru ar fi mai rău: vacanța. „Nu aș putea merge niciodată în vacanță undeva fără o sală de sport”, spune Johnny. Singurul avantaj este că poți mânca cât vrei la micul dejun tip bufet. Johnny are zece albușuri de ou la micul dejun în fiecare zi, plus un shake de proteine cu fulgi de ovăz. Această dietă neobișnuită nu este ieftină.

Și, de fapt, nici nu este atât de fantezist. Băieții care își dedică viața atât de riguros creșterii musculare, precum Johnny și prietenul său, pot părea extreme pentru adulți - dar un stil de viață atât de strict nu mai este o neînțelegere între colegii lor. Corespunde idealului actual de frumusețe. Formarea constantă și alimentația strategică fac parte din aceasta.

Poate că nu o veți observa imediat, dar o nouă teamă este tânără în rândul tinerilor: teama de a fi slabi. O siluetă îngroșată, umeri îngustați și picioare de sparanghel - aceasta a fost figura standard acceptată social pentru băieții cu vârste cuprinse între 15 și 20 de ani până la începutul anilor. Între timp, termenul „praz” a fost introdus în curțile școlii germane.

Omul hipermuscular ca nou standard

Un „praz” se află undeva între clovn de clasă și eșec în clasamentul de respect în rândul adolescenților. Cei care se lasă ar trebui însă să fie o „margine”. Atât de larg. O valoare de referință este, de exemplu, „mai largă decât bouncerul” (un cuvânt înaripat de când rapperul german Majoe a lansat un album cu acest titlu, acesta a ajuns pe locul unu în topuri). Și cine nu este lat? De exemplu, pentru că tinde în mod natural spre praz sau pentru că se află în iadul metabolic al pubertății? Cel puțin trebuie să lucreze la asta.

Departe de locurile de joacă ale școlii, psihologii observă, de asemenea, tendința cu o fascinație din ce în ce mai mare: Deși s-a știut că este nedrept să se vorbească prea explicit despre fizicitatea femeilor - cuvânt cheie „shamingul corpului” - se poate observa opusul în rândul tinerilor bărbați. Corpul a devenit cel mai important indicator și obiect de comparație, s-a stabilit un nou standard: omul hiper-muscular. Și nu numai în vechea nișă a culturistilor, ci și în toată lumea occidentală: potrivit unui studiu din SUA, bărbații tineri normali găsesc corpurile cele mai atractive care au în medie 14 kilograme mai mult mușchi decât al lor.

Brate brutale sau: cinci kilograme în șapte zile

Cercetătorii australieni au descoperit vara trecută că băieții cu vârsta cuprinsă între doisprezece și 18 ani sunt acum mai stresați în privința imaginii corpului decât fetele de aceeași vârstă. Publicitatea folosește modele masculine, a căror medie a mușchilor a crescut masiv de-a lungul anilor, conform altor studii. Și, ca urmare a acestor reclame, subiecții testului unui alt studiu au devenit mult mai nemulțumiți de propriile corpuri decât erau deja. Un alt lucru: acum câteva săptămâni, o echipă de cercetători de la Harvard a raportat că steroizii anabolizanți nu mai sunt folosiți doar de culturisti ca doping - ci în SUA de aproximativ patru milioane de sportivi amatori. Majoritatea sunt „tineri care vor să-și îmbunătățească aspectul”.

Experții suspectează cifre similare în Germania. Dar chiar dacă utilizarea medicamentelor pentru construirea mușchilor este încă limitată la cazuri extreme, experții observă în unanimitate că ceva s-a schimbat în viziunea bărbaților normali asupra lor. „Presiunea crește enorm. Mai ales asupra băieților”, spune Barbara Mangweth- Matzek, profesor la Universitatea de Medicină din Innsbruck. Cercetează tulburări de imagine corporală de ani de zile și le-a găsit recent mai frecvent la bărbați. "În trecut, era suficient ca bărbații să fie grozavi la locul de muncă. Practic, doar femeile trebuiau să fie frumoase. Astăzi, totuși, bărbații trebuie să arate și ei bine." Așa că s-a adăugat un câmp de lucru pentru psihoterapeuți: omul care acum își percepe din ce în ce mai mult corpul ca fiind inferior și suferă de el.

O mulțime de exerciții nu sunt în mod automat sănătoase - mai ales dacă vă torturați pentru a face mișcare. Autorul nostru gândește: Mai presus de toate, avem nevoie de mai puțină conștiință vinovată.

Echivalentul masculin al anorexiei există deja, așa-numita dependență musculară, în dizmorfismul muscular al jargonului tehnic. "Pacienții sunt musculoși la maximum, dar se antrenează de-a dreptul rupt. Pentru că se percep ca fiind prea subțiri în oglindă", spune Barbara Mangweth-Matzek. După dezbaterea despre modelele de dimensiuni zero și efectele lor dăunătoare asupra psihicului femeilor tinere, în curând ar putea apărea o discuție despre imaginile nerealiste ale corpului masculin. Întrebarea interesantă din această dezvoltare este, desigur, de unde vine?

Fit Star din München-Giesing este ocupat în această seară de luni. Banda de alergat bâzâie, barele cu gantere clintesc. La recepție, doi formatori sunt în permanență ocupați cu completarea contractelor cu clienți noi. Fitnessul a fost mult timp sportul numărul unu în Germania. Zece milioane de germani sunt membri ai unui studio, numărul s-a dublat în zece ani. Fit Star este un lanț din München, calitatea de membru este una dintre cele mai ieftine la puțin sub 17 euro pe lună, motiv pentru care atât de mulți tineri se antrenează aici. „Fetele vin mai mult să slăbească”, spune un antrenor, „băieții să se acumuleze”.

Deși nerăbdarea lor este mult mai mare decât cea a fetelor. Nu este neobișnuit ca lenjeriile de 16 ani să întrebe când înregistrează ce pulbere de proteine ar trebui să comande. „De multe ori nu au avut niciodată o halteră în mâini, dar au auzit undeva că ar putea lua zece kilograme în două luni cu pulberea potrivită”, spune antrenorul și oftează. „Mai întâi trebuie să îți reduci așteptările”. Prin urmare, marca Fit Star nu face publicitate în mod deliberat cu fotografii ale culturistilor pe afișe, explică purtătorul de cuvânt al presei, nu au fost instalate scale în niciunul dintre studiouri: „Vrem să prevenim în mod conștient idealurile corporale nerealiste”. Dar în lupta împotriva nerăbdării băieților slabi există un adversar copleșitor: internetul.

Acesta este cât de mult își doresc, în medie, o masă musculară suplimentară pentru bărbații de la vârsta de 20 de ani. Numărul provine dintr-un studiu publicat în American Journal of Psychiatry în 2000. În acest scop, bărbații din diferite țări au fost mai întâi măsurați singuri - și apoi li s-a cerut să selecteze din imagini cel mai atractiv corp masculin pentru femei. Femeile, pe de altă parte, au preferat corpul muscular mediu. Odată cu discrepanța, cercetătorii explică, printre altele, creșterea abuzului de steroizi anabolizanți și a tulburărilor de imagine corporală la bărbați.

Karl Ess intră într-o brutărie din München-Bogenhausen și trebuie să iasă din nou direct. Un grup de bărbați îmbrăcați în portocaliu de la curățenia străzilor vor să facă selfie-uri cu el: „E minunat că ești aici!” Ess, un om bine antrenat, cu barbă roșiatică și șapcă de baseball deasupra capului chel, face cu răbdare fotografii, apoi se așează în colț și comandă cafea. El conduce unul dintre cele mai reușite canale de fitness de pe Youtube, aproape jumătate de milion de oameni îi urmăresc videoclipurile. Acestea sunt numite, de exemplu, „câștigă 5 kilograme în 7 zile”, „exerciții pentru un triceps masiv” sau „BRATE BRUTALE”. Johnny de la începutul acestei povești este unul dintre fanii săi.

Deci, de ce, domnule Ess, așa de mulți tineri de 17 ani își doresc astăzi ARME BRUTALE? "Pur și simplu", spune Ess, "niciun alt sport nu se potrivește atât de bine în zilele noastre. Din ce în ce mai mulți oameni sunt bolnavi și supraponderali." În plus: "90 la sută dintre băieți nici măcar nu știu unde să meargă în viață astăzi! Cu fitness-ul, ei au controlul asupra a ceva pentru prima dată. Ved rezultatele imediat. Asta este captivant." Karl Ess este autodidact, a studiat ingineria industrială și s-a instruit privat atunci când a recunoscut potențialul acestor mulți tipi. Așa că s-a citit el însuși „în întreaga biochimie”, a dezvoltat un program individual de instruire online și l-a vândut fanilor săi de YouTube pentru 150 de euro. În total de 20.000 de ori. Acum oferă și suplimente nutritive, îmbrăcăminte sport și cărți de bucate. Acum are 27 de ani și conduce un Ferrari.

Industria frumuseții îl descoperă pe om

Și el este doar unul dintre sutele care câștigă bani cu noua dorință musculară online. Unul dintre primii a fost antrenorul de fitness din Würzburg, Flavio Simonetti, pe site-ul său web el se numește „Mântuitor al subțirilor”. El a venit acum cu un nou concept: un fel de coaching de personalitate pentru oamenii din trecut subțiri. Așadar, băieții între 20 și 30 de ani, explică el la telefon, „care ar putea avea acum corpul pe care l-au dorit întotdeauna - dar încă nu știu exact ce simt despre bărbatul lor”. În ceea ce privește ierarhia nevoilor omului modern, Simonetti servește nivelul de deasupra mușchilor, ca să spunem așa.

De unde vine presiunea, concentrarea asupra corpului, tendința către omul muscular? Barbara Mangweth-Matzek, profesorul de la Innsbruck, vede două motive: „În societatea noastră obeză, mesajul de astăzi este întotdeauna: menține-te în formă”. Pe de altă parte, industria frumuseții a descoperit acum și bărbații ca consumatori. „În aceste zile, publicitatea le spune în mod constant bărbaților că trebuie să fie frumoși și, prin urmare, să cheltuiască bani pentru produse cosmetice sau fitness”. Acum că idealul a fost stabilit, lucrurile se cam îngrijesc.

Crucea largă ca ultimul bastion al masculinității reale

Există o altă teorie, mai provocatoare. Provine de la psihiatrul și profesorul de la Harvard Harrison Pope, care a fost primul care a descris fenomenul dependenței musculare la sfârșitul anilor '90 și de atunci a abordat subiectul cel mai intens la nivel mondial. El scrie: „Odată cu avansarea feminismului, bărbații au renunțat la rolul lor anterior exclusiv de războinici și susținători”. Accentul asupra corpurilor excesiv de musculare este o „reacție la această schimbare” - crucea largă ca ultimul bastion al masculinității reale.

Pentru a-și susține teoria, Papa a arătat că reclamele din toate marile reviste pentru femei au arătat din ce în ce mai mulți corpuri masculine goale musculare de ani de zile. Atunci când produsele par să se vândă mai bine astfel, femeile sunt, prin urmare, mai interesate de corpurile umflate decât erau. Este clar pentru Johnny, în vârstă de 17 ani, că nu știe un motiv mai bun pentru dieta sa de 5000 de calorii: "Fetele adoră mușchii!"

Amprenta începe cu mult înainte ca băieții să înceapă să se gândească la atracția lor sexuală. Psihiatrul Papa a măsurat, de asemenea, mușchii celor mai populare figuri de acțiune din jucărie din ultimii 40 de ani. Rezultat: Comparativ cu trecutul, toți eroii din camera copiilor, de la Luke Skywalker la Batman, sunt acum de-a dreptul musculoși. În plus față de cea mai recentă versiune a „G.I. Joe”, chiar și cel mai mare culturist uman, la scară, ar fi puțin mai mult decât un praz.

În mod interesant, Pope a găsit și o excepție printre figurile de jucărie: Barbie-Ken. Ken, dintre toți oamenii, care trăiește alături de cel mai urât dintre toate simbolurile pentru proporții nerealiste de mai bine de 50 de ani, a sfidat tendința. Singura figură de acțiune pe care s-a dovedit că o iubesc milioane de fete nu are mușchi mai mari decât înainte.

Să vorbim despre bani cu Darius Alamouti

Chirurgul estetic Darius Alamouti este sigur: după un tratament în practica sa fabuloasă de succes din Herne, obții locul de muncă de vis - și oricum nu poți pierde în greutate cu exercițiile fizice.

Interviu de Varinia Bernau și Malte Conradi