Imaginează-ți asta; mâncăm tăiat l; apetit

Gândirea la ceea ce vrei să mănânci are un efect sățios, dezvăluie un studiu realizat de psihologii americani și publicat în Science.

Postat pe 10.12.2010 la 12:56

Pentru a-și testa ipoteza, cercetătorii de la Universitatea Carnegie Mellon din Pennsylvania au cerut 25 de studenți să-și imagineze că au mâncat 30 de bomboane de ciocolată M & Ms și că au turnat trei în tamburul unei mașini de spălat. Dimpotrivă, un alt grup de aceeași dimensiune a trebuit să-și imagineze că mănâncă 3 și aruncă 30. Toți voluntarii au primit apoi un vas umplut cu M & Ms, din care puteau trage după bunul plac. Primul grup a consumat de fapt cu trei mai puțin în medie - sau 50% - decât al doilea grup.

Același experiment a fost repetat cu bucăți de brânză. La fel ca în cazul M & Ms, oamenii care și-au imaginat să mănânce 30 de cuburi de brânză au mâncat mai puțin decât grupul care „mental” a mâncat puțin. Pe de altă parte, imaginarea faptului că am mâncat 30 de femei și bărbați nu a jucat pe dorința de brânză. Prin urmare, faptul de a ne gândi la mâncarea precisă pe care urmează să o consumăm influențează apetitul și nu simplul fapt de a ne imagina mâncând.

---