Imagini sănătoase cu ghimbir Faceți pur și simplu stimulatorul imunitar
publicat de Corinna pe 10 ianuarie 2020 // Există linkuri de afiliere pe acest blog.
Faceți singuri fotografii de ghimbir sănătoase: este atât de ușor să evocați singur boosterul imunitar împotriva răcelii și să vă mențineți în formă. Rețeta mea cu ghimbir este cu ghimbir proaspăt, lămâie și măr.
Îți zgârie gâtul și simți că tușești în jurul tău? Sfatul meu: fotografii de ghimbir de casă. Pentru că sunt pregătiți cu ghimbir, măr și lămâie într-o clipă și vă oferă un pic de rapel imun în sezonul rece fără probleme - leacul meu absolut miraculos pentru răceli, tuse & Co. În fiecare dimineață un pahar și sunteți pregătiți. Fotografiile cu ghimbir sunt sănătoase și perfecte pentru stimularea sistemului imunitar (și pentru a reveni rapid la sănătate, dacă este necesar).
Imagini de ghimbir cu măr și lămâie - creați-vă propriul stimulator imunitar
În plus față de sticlele colorate de smoothie de pe raftul supermarketului, au existat și fotografii cu ghimbir de ceva timp: clasic cu mere și lămâie ca în rețeta mea. Ca variantă fierbinte, suplimentată cu portocale, curcuma și ardei iute. Am descoperit chiar și focuri de ghimbir cu căpșuni. La puțin sub 2 EUR per 50 ml, sunt destul de scumpe și nu conțin atât de mult ghimbir.
Ai nevoie doar de trei ingrediente pentru fotografiile sănătoase cu ghimbir:
- Ghimbir organic
- măr
- lămâie
Odată pregătit, sunteți imediat îngrijit timp de câteva zile. O vitamină bombă picantă de casă din stoc! Cu rețeta mea sunteți furnizat direct pentru o săptămână de lucru întreagă. Deci, cel mai bine este să vă pregătiți duminică seara și să beți întotdeauna un pahar plin de luni dimineață pentru a începe ziua. Pentru rețeta mea cu ghimbir, am folosit un storcător, pe care l-am legat mai jos. Cu toate acestea, rețeta mea funcționează și ușor modificată fără storcător. Alternativ, puteți utiliza, de asemenea, un mixer performant și un filtru de lapte pentru nuci.
Și bineînțeles: puteți modifica această rețetă de bază în funcție de gustul dvs. și, de exemplu, puteți înlocui unele dintre mere cu portocale și, de asemenea, adăugați curcuma proaspătă. În cartea „Tonice și ceaiuri” sunt 6 idei nebunești de combinație, de ex. Imagini cu ghimbir cu lemongrass și pere sau ghimbir cu portocale de sânge și puțină scorțișoară. Sau complet pur, cu un pic de piper Cayenne, dar asta este prea nebun chiar și pentru mine;)
Ghimbir - universal pentru sănătate
Imaginile de ghimbir își dezvoltă efectul în principal prin ghimbirul pe care îl conțin și, de asemenea, prin vitaminele din lămâi și mere. Ghimbirul întărește sistemul imunitar - și este perfect atunci când următoarea răceală se face simțită foarte liniștit. Are efect antiinflamator și expectorant. Și: ghimbirul obține, de asemenea, puncte în ceea ce privește gustul!
Întotdeauna am ghimbir în casă. Tăiați în benzi fine și turnați apă fierbinte împreună cu o felie de lămâie ca un ceai de ghimbir proaspăt. În preparatele asiatice. Sau pentru un latte delicios de turmeric cremos. Dacă doriți să încorporați mai mult ghimbir în meniul dvs. în următoarele câteva săptămâni, asigurați-vă că încercați una dintre următoarele supe: