Iman - Colombes, Hauts-de-Seine Antrenor sportiv calificat și versatil, oferă cursuri de perfecționare

Metodologie

IMPORTANT: când îmi faci cererea, specifică-ți numele/prenumele, vârsta, experiența sportivă, obiectivele tale și unde vrei să ai lecții (oraș/parc.), Starea ta de sănătate și alte observații importante, te rog!
Am puține locuri și o mulțime de cereri, așa că am nevoie de cât mai multe informații pentru a putea accepta cererea ta:)

iman

Valorile mele ca antrenor: progres, depășire, consecvență, bucurie, încredere în sine, mândrie și plăcere.

Vrei să slăbești, să te tonifiezi, să-ți construiești mușchii, să revii în formă, să câștigi flexibilitate sau pur și simplu să dai drumul la aburi și să te simți în armonie cu corpul tău? Întrebați și obiectivele dvs. pot fi atinse cu ajutorul sprijinului și îndrumării mele fizice, mentale și nutriționale.

Vă sugerez să ne vedeți pentru prima dată în timpul unei sesiuni gratuite, astfel încât să vă pot vedea profilul și nivelul fizic, scopul fiind să stabiliți un program sportiv în funcție de obiectivele dvs.

Ofer lecții începătorilor de toate vârstele acasă sau într-un parc din apropiere, individual sau împreună cu alții. În plus, mă pot adapta la toate publicurile, fie că sunt copii, femei gravide, vârstnici sau persoane cu dizabilități.

Formatul cursurilor mele se bazează în principal pe antrenamente încrucișate și fitness, unde vă rog să cumpărați un covor de sport și o coardă de salt (pentru a vă oferi toate cheile, astfel încât să puteți practica singur, în afara antrenamentului). Pot oferi și stretching, box, yoga și/sau zumba după cum doriți.

Scopul meu ca antrenor este să te urmăresc cât mai bine, astfel încât să îți atingi obiectivele (să ai mai multă încredere în tine), dar să îți oferi și dorința de a practica și să știi să te antrenezi singur. Fă-ți chef să faci sport și să te exersezi, fă-ți plăcere!

Traseu

Fiind profesor de educație fizică. Am studiat sportul în lungime și lățime, precum și anatomie umană, fiziologie, biomecanică ect. Având MASTER STAPS (științe și tehnici ale activităților fizice și sportive), am învățat să fiu profesor și să dezvolt abilități motorii la elevi.

În prezent, practic mai multe tipuri de dans, fitness, karate de autoapărare și yoga. În timpul călătoriei mele, am putut experimenta tot felul de activități fizice.