Îmbătrânirea Femina continuă să facă dieta după 65 de ani
Un studiu recent realizat la Geneva de Haute Ecole de Santé arată în mod clar că îmbătrânirea nu eliberează femeile de dictatura imaginii. Explicații și mărturii.
Dorința de a arăta în cea mai bună lumină nu dispare odată cu vârsta. Dovezi din investigațiile efectuate pe acest subiect.
Cremele ferme, cojile chimice, botoxul, serurile de ridicare, loțiunile hidratante sau mesele de înlocuire pentru slăbit nu sunt rezerva femeilor tinere. La 60, 65, 70 și nu numai, mulți dintre ei sunt încă preocupați de aspectul lor.
Confirmând ce alte cercetări (rare) efectuate în lume cu privire la satisfacția/nemulțumirea corpului legate de îmbătrânire au observat în ultimii ani, proiectul Twiggy, un amplu studiu lansat în 2018 de Universitatea de Sănătate din Geneva (HEdS, HES-SO Genève), într-adevăr arată că dictatura aparenței nu are vârstă.
12% dintre femeile care au participat la studiul de la Geneva nu încearcă să gestioneze schimbările în aspectul lor - indiferent dacă este vorba despre greutatea lor, aspectul ridurilor sau culoarea părului lor.
Concret, remarcă psihologul Isabelle Carrard, profesor la HEdS și responsabil cu proiectul, „88% din cei aproximativ 230 de ani din cei șaizeci de ani intervievați, preocupați de apariția lor, iau măsuri pentru a gestiona schimbările legate de trecerea timpului și în în special greutatea lor. " Acest rezultat, care confirmă un sondaj din Quebec efectuat în 2015 la peste 8000 de persoane, nu îl surprinde pe antropobiologul Enguerran Macia, cercetător la CNRS și autor al eseului „În corpul unei femei de 65 de ani” (Ed . Armand Colin). El analizează: „A fi frumos a fost timp de câteva secole singura modalitate disponibilă femeilor de a urca pe scara socială. Prin urmare, au acordat o mare importanță aspectului lor. "
Slăbire imperativă
Un punct de vedere împărtășit de jurnalistul și eseistul Perla Servan-Schreiber, care precizează: „De ceva mai mult de 50 de ani, ne-am scăldat într-o psihoză legată de subțire și în generația de 60-75 de ani, dintre care eu suntem atât de condiționați de imaginea subțire încât este foarte dificil să ne detașăm de ea. Suntem absurți, recunosc și pot spune asta pentru mine, cărora le este greu să treacă de asta, dar nevoia de a-mi schimba dimensiunea pantalonilor mă traumatizează pe una din trei femei! " Ea continuă:
„Din păcate, de la menopauză, metabolismul începe să stocheze mai multe alimente. Deci, dacă vrem să păstrăm o cifră care este, în orice caz, satisfăcătoare, aceasta necesită o mare vigilență ... "
Vigilența care poate fi îngrijorătoare, deplânge Isabelle Carrard: „Când este limitată la a acorda atenție, evit dulciurile și grăsimile sau mă mișc puțin mai mult, nu contează, se rezumă doar la îngrijirea sinelui și a formei sale. Captura este că 16% dintre femeile chestionate ca parte a Twiggy sunt uneori la diete foarte restrictive. " Cu chiar 1,9% îngrijorat de scară, care, la fel ca Fred, în vârstă de 75 de ani, ar prefera să apeleze la țigări „mai degrabă decât să coacă o bucată de ciocolată”.
În ciuda vârstei, problemele rămân
Psihologul continuă: „Vorbim mult despre nemulțumirea corpului în rândul tinerilor, mai ales din cauza tulburărilor alimentare pe care le poate genera. Acolo, ne dăm seama că, în ciuda vârstei, aceste probleme rămân! " În mod clar, o proporție deloc neglijabilă de + 50 de ani nu își schimbă perspectiva pe măsură ce îmbătrânesc. În loc să se liniștească și să accepte că organismul se schimbă, acești kilofobi continuă să dorească să piardă în greutate „în timp ce greutatea lor este complet normală din punct de vedere medical”, regretă cercetătorul.
Ea continuă: „Știind consecințele pe care aceasta le poate avea, inclusiv osteoporoză, risipa musculară sau deficiențe nutriționale, acest lucru este foarte îngrijorător!” Acestea fiind spuse, la fel ca Enguerran Macia, care, în 2012, a intervievat marseiliene cu vârsta cuprinsă între 65 și 75 de ani pentru a-și susține eseul, Isabelle Carrard notează că, în general, "majoritatea anilor șaizeci și șaptezeci se descurcă cu".
Fă-ți bine
Acest lucru nu îi împiedică să implementeze tot felul de strategii pentru a îmbătrâni grațios. În timp ce 86% dintre respondenți practică activități fizice mai mult sau mai puțin regulat, 49% merg la cosmeticiană, fac excursii la băi termale sau se bucură de ședințe de masaj, în timp ce 56% apelează la produse cosmetice. Părul face, de asemenea, parte din ecuație, deoarece 47% dintre respondenți fac vopsire și/sau, ca Line, 58 de ani, „cât mai des posibil” fac o întâlnire cu coaforul, istoria „pentru a face ceva. Ei bine ... la cap! ”