Îmbrăcămintea sport potrivită iarna
Timp de citire aproximativ: 2 minute calde
„Nu există vreme greșită, ci doar haine greșite” Un sondaj realizat de o companie de asigurări a arătat că o treime dintre germani nu fac sport în aer liber pe vreme rece. Înfricoșător, nu-i așa? Cizme sunt mai bine acolo - pentru că împreună ne încălzim chiar și iarna!
Ținuta sportivă perfectă pentru iarnă.
Nu vrei să pierzi sporturile în aer liber nici iarna? Excelent! Sportul se poate desfășura bine și la temperaturi de îngheț și are efecte pozitive asupra sistemului nostru imunitar. Puteți citi de ce ar trebui să vă exercitați mai bine în aer liber în articolul nostru despre fitness în aer liber! Ca să nu mai vorbim de #Winterspeck ... Dar cu ce să te îmbraci? Când vine vorba de temperaturi scăzute, există de obicei două extreme:
1.) Ești îmbrăcat prea fierbinte și transpiri excesiv
2.) Nu sunteți îmbrăcat suficient de cald și înghețați
Pentru a putea găsi media de aur între scufundarea slabă în Antarctica și arsurile de gradul III, iată cele mai importante sfaturi pentru îmbrăcămintea de sport potrivită iarna!
Alegerea hainelor este desigur importantă și - cu combinația potrivită de îmbrăcăminte funcțională sunteți perfect echipat: Materialele textile transportă sudoarea departe de corp, mențin căldura la un nivel confortabil și vă oferă suficientă libertate de mișcare în timpul unei alergări sau a următoarei sesiuni de boot camp.
O ținută sensibilă poate consta din următoarele textile:
1. Lenjerie intimă
Lenjeria de corp funcțională transportă în mod fiabil sudoarea către exterior, unde se poate evapora - marele avantaj față de lenjeria de corp normală din bumbac.
2. Cămașă funcțională
Fie că alegeți o cămașă cu mânecă scurtă sau lungă, o puteți face dependentă de temperaturile respective. Este important ca cămășile să aibă un guler înalt, de preferință cu fermoar. Se recomandă și o cârpă multifuncțională pentru a proteja în mod optim gâtul de frig.
3. Geacă respirabilă
Deoarece se poate face un pic mai incomod iarna, este obligatorie o jachetă respirantă, hidrofugă și hidrofugă. Ar trebui să aibă reflectoare așezate sensibil, astfel încât să fiți vizibil în mod clar chiar și pe întuneric. Jachetele mai funcționale pot fi, de asemenea, pliate și depozitate în propriul buzunar. De exemplu, puteți găsi o jachetă potrivită în magazinul nostru!
După cum sugerează și numele, acești pantaloni sunt foarte aproape de corp și protejează împotriva vântului și a frigului. În timpul iernii, se recomandă o strângere căptușită, astfel încât picioarele să rămână confortabile. Dacă este încă prea proaspăt pentru dvs., puteți, desigur, să vă îmbrăcați puțin mai mult antrenament sau pantaloni de trening. Până atunci, cel târziu, nu mai există scuze!
5. Articole de acoperit capul
Mai ales iarna, urechile și fruntea trebuie protejate de aerul rece. Deci, bandă sau pălărie în sus și în jos pe post! Și aici se aplică următoarele: pălării funcționale din poliester transpiră în mod fiabil în exterior, în timp ce pălăria veche și bună de bumbac tinde să se absoarbă și apoi să atârne udă pe cap. Puteți găsi o pălărie potrivită în magazinul nostru. Desigur, poți purta și orice altă pălărie funcțională!
6. Mănuși
Doar mâinile reci sunt probabil mai rele decât urechile reci. Același principiu se aplică aici ca și pentru cap: mănușile funcționale sunt semnificativ mai bune decât modelele auto-tricotate ale bunicii.
Acolo unde vara este necesară respirabilitatea, iarna, uneori aveți nevoie de un pantof sport, mai cald și mai ales impermeabil. Aici, producătorii de pantofi lucrează cu materiale precum HydroGuard, Texapore și Goretex pentru a vă proteja picioarele de umezeală și de frig, chiar și în ploaie și zăpadă. Deoarece materialele impermeabile nu conduc căldura corpului la exterior la fel de repede și astfel vă mențin mai cald decât un material plasă respirabil. Puteți găsi mai multe despre pantofii sport în articolul nostru despre pantoful sport perfect pentru antrenamentul dvs. individual!
Important pentru după antrenament
Și de unde ai totul?
Puteți obține toate aceste textile de la partenerul nostru OUTFITTER, de exemplu - și chiar cu o reducere de 20% pentru participanții actuali la Bootcamp! Este important să fiți conectat la bootboard și să utilizați linkul către magazinul OUTFITTER de acolo. Reducerea se deduce direct din suma totală. Așa cum am spus, puteți găsi o pălărie sau o jachetă potrivită în magazinul nostru:) Sperăm să vă bucurați să vă puneți la cale noul echipament!
Doriți să vă îmbrăcați îmbrăcămintea sport? Apoi, opriți-vă în tabăra de încercare gratuită din orașul dvs. și lăsați-vă fermecați de spiritul de echipă și motivația antrenorului și a botinelor transpirate.!