Îmbrățișează-te; Keri Haotic
Există o altă cale!
De ce ar trebui să-ți iubești defectele.
Ei bine, bine De fapt, este suficient dacă îți plac defectele. Dar ce este oricum un defect? Poate fi orice: de la o cicatrice, un nas strâmb până la o limitare fizică. Tot ceea ce distinge o persoană de alta. Și există multe idealuri de frumusețe. Multe multe. Un număr incredibil. În alte culturi, este „frumos” atunci când femeile au cea mai lungă gât posibil. Dar să ne ținem de cultura și imaginea noastră despre frumusețe: piele impecabilă, bronzată, conștientă de modă, subțire, potrivită. Există într-adevăr un singur ideal?
Răspunsul este: nu, există numeroase idealuri de frumusețe. Și mulți se contrazic reciproc. Acum este o paloare frumoasă, bronzată sau elegantă? Conștient de modă sau individual? Subțire sau feminină? - și de ce de fapt „sau”?
De ce trebuie să „decideți” ce este frumos? Există atât de multe forme și tipuri diferite de frumusețe la care te poți limita?
Sunt în continuare de părere că nu ar trebui să crezi tot ce vezi pe internet. Cine nu își editează pozele în aceste zile? Filtrele, procesarea imaginilor, schimbarea expunerii, contrastul crescut, toate acestea fac diferența. Și, bineînțeles, poziția, incidența luminii și tensiunea corporală corespunzătoare sunt, de asemenea, foarte importante.
Cu această imagine a mea, ai putea crede că este frumoasă. Adevărul este că mi-a luat mult efort să pozez în așa fel încât picioarele mele să nu pară prea voluminoase și imaginea să arate încă destul de bine. nu tot ce straluceste e aur.
Povestea mea.
Chiar și la școală nu eram cea mai drăguță și auzisem de la alții că credeau așa. Nici eu nu am vrut să fiu cea mai frumoasă. Îmi păsa să mă placă, așa că m-am plimbat cu părul gras și haine de modă veche. Am fost întotdeauna nesportiv, aparatele dentare și ochelarii nu mi-au îmbunătățit popularitatea. Nu mi-au plăcut picioarele, brațele sau fața mea, nu mi-a plăcut felul în care mă plimbam, dar nici nu aveam idee cum să schimb asta. De nenumărate ori mi-am găsit corpul teribil, m-am urât pentru pielea mea pătată.
Am avut puțini prieteni pe parcursul întregii zile de școală. Băieții nu erau interesați de mine. (Astăzi mi-aș dori uneori asta!) Uneori m-am simțit aproape invizibil - și cumva am fost. Nu am atras atenția, cel mai puțin pozitiv. Clasica rățușcă urâtă, ai putea spune.
Am ajuns la punctul de jos al zilelor mele școlare, când am primit e-mailuri de intimidare de la o adresă de e-mail anonimă special creată pentru a mă refuza. A spus că sunt neîngrijit, ar trebui să-mi spăl părul mai des și să-mi vopsesc părul blond, ceea ce mi s-ar potrivi mai bine. Cine pune atât de mult timp și efort în ceva negativ? Am primit răspunsul câteva luni mai târziu: e-mailurile au venit printre altele. de la cel mai bun prieten al meu din acea vreme. Cel puțin am crezut că este cea mai bună prietenă a mea. Dezamăgirea a fost atât de mare încât mi-au trebuit 8 ani să vorbesc cu ea pentru prima dată. Ea a avut chiar un succes cu e-mailurile ei de agresiune: am acordat mai multă atenție aspectului meu decât înainte. Dar, de asemenea, m-am speriat și, în consecință, am fost extrem de nesigur.
La doi ani după absolvirea liceului - în timpul pregătirii mele profesionale - am început încet să port haine diferite și să mă regândesc. M-am adaptat din ce în ce mai mult, cel puțin în exterior. Înăuntru sunt încă acea fetiță rebelă care vrea să fie plăcută pentru ființa ei interioară/caracterul ei. Am învățat să aplic rapid machiajul cu ajutorul YouTube. Ființele masculine au început să se intereseze de mine, m-au observat. Nu m-am putut descurca cu interesul brusc.
Când căutam un loc în terapie, unul dintre foștii mei prieteni mi-a spus că ar trebui să primesc tratament pentru tulburarea mea alimentară. Un pumn în față. Numărarea caloriilor, dietă, participarea la consiliere nutrițională - nu am avut niciodată nimic din toate acestea. Nu am avut niciodată o tulburare de alimentație în toată viața mea, deși trebuie să recunosc că am fost întotdeauna pretențioasă. Dar și veganii sunt - au toți acum o tulburare de alimentație? Foarte probabil. Și de când trebuie să te justifici pentru ceea ce îți place să mănânci și pentru ce nu?
Am fost dezamăgit nu o singură dată de fostul iubit: i-am arătat poza fostului meu eu (a se vedea mai jos) pentru că nu voiam niciun secret - el a întrebat dacă chiar sunt eu și a spus că este fericit „nu cu această versiune de mine să fim împreună ”. Ce A *********! Înăuntru, sunt în continuare aceeași persoană ca atunci. M-a durut foarte mult că a gândit așa. Acestea sunt expresii care funcționează în interiorul meu și mă fac să mă simt prost. Într-o relație, mi-aș fi dorit ceva mai multă empatie. Așadar, nu a fost surprinzător faptul că relația s-a despărțit la un moment dat - și probabil mai bine așa.
Dar, așa cum am spus: înăuntru sunt încă fata rebelă care vrea să fie plăcută datorită caracterului ei și nu datorită aspectului ei. Este doar o prostie că în zilele noastre unul este redus prea mult la exterior. Sunt mult mai mult decât doar înfățișarea mea!
Mulți oameni nici măcar nu-și dau seama cum o persoană frumoasă și exterioară poate să se certe atât de mult cu sine, atât de plină de îndoială de sine. Dar de ce ar trebui să fie scutiți de oamenii drăguți? De ce ar trebui să se simtă diferit? Căutarea perfecțiunii, confirmarea, sentimentul de a fi iubit nu se oprește la nimeni. Străinii presupun adesea că este mai ușor pentru oamenii drăguți să aibă mai multe oportunități în viață - orice. Dar, acesta este cu adevărat adevărul? Nu sunt mult mai probabil să fie ridiculizați?
Acum câteva luni am vorbit cu o bună prietenă de mulți ani despre subiectul figurii, a fost aproape un șoc pentru mine când a spus „Mi-ar plăcea silueta ta”. Sa referit la mine? Nu mi s-a mai întâmplat asta niciodată. În loc să spun doar „mulțumesc” și să fiu mulțumit de asta, am enumerat motive pentru care silueta mea nu este perfectă. Un semn că încă nu-mi iubesc corpul așa cum este? Am atâtea motive să fiu recunoscător pentru acest corp. El a supraviețuit deja atâtea lucruri, m-a adus în locuri atât de grozave și oameni minunați.
Nici corpul meu nu este perfect, de ex. IMC mi-a arătat recent că sunt supraponderal. Fără milă 1,4 kg Sunt peste „greutatea normală”. Dar IMC este, de asemenea, doar un ghid, consider că greutatea confortabilă este mult mai importantă. Ceea ce ați putea percepe ca un defect în dvs. poate fi incredibil de frumos pentru ceilalți. În orice caz, te face unic, distinctiv și frumos în felul tău. Și tocmai de aceea ar trebui să-ți sărbătorești defectele și să fii mândru de ele. Sunteți frumoasă! nu uita niciodata ca.
Din motive de completitudine, vă împărtășesc „transformarea” dvs. ca imagine. Este un sentiment ciudat să te uiți la imagine. De fapt, m-am plimbat așa - de neimaginat astăzi.
Dar de ce vă împărtășesc toate astea cu voi? Acum…
Cu aceasta - a mea! - Așa că am fost la cinema joi trecut cu o poveste în bagaj. Acum fac o mulțime de lucruri pe cont propriu, dar a fost o premieră și pentru mine. Pentru prima dată am mers la cinema neînsoțit și pentru prima dată fără popcorn sau băutură. Distragerea nu mi s-a părut potrivită. Îmbrăţişare. Film original cu subtitrări - care nu permite nici o distragere a atenției dacă doriți să citiți totul. Imediat în dreapta și în stânga mea, am văzut două femei care vizitau și ele filmul singur. Din motive de interes, am numărat bărbații care se aflau în același cinematograf. Era exact 7. S-i-e-b-e-n. Toți erau însoțiți de femei. Sunt atât de puțini bărbați cu adevărat interesați de subiect? Au fost forțați acești oameni să meargă cu tine? Când mă gândesc la cercul meu de prieteni și cunoștințe, știu despre unii bărbați că nici ei nu sunt mulțumiți de ei înșiși și nu sunt mulțumiți de corpul lor. Poate că nu e mișto ca bărbat să urmărești acest film? Ai putea fi văzut.
M-aș fi bucurat cu bucurie fără pauza publicitară de peste 20 de minute înainte de un film ca acesta. Nici omul cu înghețată nu ar fi trebuit să fie. La urma urmei, am fost doar acolo pentru a vedea filmul. Acest film pe care îl aștept cu nerăbdare de două săptămâni. Și nu am fost dezamăgit. Documentația mi-a arătat din nou clar cât efort, cât efort, câtă dragoste. Pentru mine, este întotdeauna incredibil de interesant să aud poveștile altora. Aparent, subiectul bodyshaming nu se întâlnește doar cu o mare aprobare din partea mea. Este îngrozitor cât de mulți oameni simt la fel sau au plecat deja.
Deci, acolo erau - toate aceste femei, fiecare cu povestea lui. Fiecare în felul său. Nu puteam decât să ghicesc cât efort a fost nevoie pentru a vorbi deschis despre asta în fața camerelor. Unele dintre ele pot fi văzute în funcție de cât de mult le împovărează problema și cât de mult trebuie să lupte. M-ar fi costat mult efort să vorbesc despre asta. Dar exprimarea acesteia poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a procesa ceea ce ați experimentat, de a testa modul în care alții reacționează la aceasta. Și poate reacțiile îți vor reda o parte din încrederea în sine pierdută.
Documentarul luminează subiectele frumuseții, rușinării corpului și idealurilor de frumusețe din toate unghiurile posibile, ceea ce conferă filmului o valoare adăugată incredibilă. Când intri în contact cu oameni care au avut experiențe atât de diferite? Probabil niciodată dacă nu îl căutați în mod special.
Spre final, filmul mă atinge atât de mult și îmi amintește de propria mea poveste corporală pe care o plâng. Creditele sunt în curs de desfășurare - cinefilii aplaudă și eu. Un film de succes și sunt atât de fericit că am avut ocazia să-l văd. Cred că este păcat că filmul ar trebui să fie pentru femei și bărbați, dar că prea puțini bărbați au contribuit la acest subiect.
Fiecare are propriul istoric al corpului și până nu se cunoaște istoria unei persoane nu ar trebui judecat.
Am mers pe calea mea în ciuda obstacolelor - sau poate din cauza asta?
În ultimii ani nu am văzut niciodată atât de multă ură și insulte împotriva altor oameni. Internetul vă face deosebit de ușor să vă grăbiți (anonim) și să vă insultați. Dar nu am experimentat niciodată atât de multă toleranță și oameni care se ridică pentru alții. Nu există un moment mai bun decât acum când vine vorba de individualitate și de viață.