Îmbunătățiți filmul lacrimal - ochelari sport și ochelari de soare

  • pescuit
  • Sporturi cu minge
  • Sporturi montane/drumeții
  • biliard
  • Paraşutism
  • golf
  • a lua legatura
  • Magazin de ochelari la fața locului
  • Varifocale
  • Lentile varifocale individuale
  • EyeDrive
  • Controlul miopiei
  • Pagina principala /
  • Îmbunătățiți filmul lacrimal

LICHID PÂNĂ PENTRU LACRIMĂ: DACĂ VIZIUNEA BUNĂ ESTE DIFICILĂ

Stresul vizual are un impact: ecrane peste tot - filmul lacrimal suferă
În era digitală, obiceiurile noastre de vizualizare modificate duc în principal la uscarea ochilor. În fiecare zi petrecem multe ore uitându-ne atent: la telefonul mobil, ecranul computerului, sistemul de navigație. Uităm să clipim. Pe termen lung, aceasta are consecințe fatale: glandele produc prea puțin lichid lacrimal, ochii sunt prea uscați. Consecințele variază de la ochi iritați la dureri de cap.

sport

Ochii ard - prea puțin lichid lacrimal ar putea fi motivul
De unde știu dacă am prea puțin lichid lacrimal și când ar trebui să fac ceva pentru a îmbunătăți filmul lacrimal? Dacă ochii arde adesea sau ochii se simt obosiți, acesta este un simptom care indică lacrimi insuficiente.

Ca opticieni, putem raporta din experiență că rareori vedem un client ai cărui ochi sunt alimentați în mod adecvat cu lichid lacrimal.

Ochii uscați - iar lentilele de contact devin un corp străin
Dacă ochii lor nu sunt alimentați cu lichid lacrimal, purtătorii de lentile de contact au senzația că pot vedea mai rău cu lentilele lor.

Când ochii devin mai uscați decât sunt deja, purtătorii de lentile de contact simt mai întâi acest lucru - vă simt lentilele de contact, chiar le pot percepe ca fiind corpuri străine și nu se mai simt confortabil cu lentilele de contact.

NU SE FACE CU O clipire a ochilor: DE CE IMPORTANT CLIPIREA CORECTĂ

Era digitală necesită atenția noastră deplină: ne concentrăm, nu vrem să pierdem nimic - și uităm cum să clipim corect
De obicei, ar trebui să clipim o dată la trei sau cinci secunde. În schimb, clipim la fiecare 30 de secunde doar când privim ecranul. Nu-ți vine să crezi asta? Apoi vă sfătuim: în timp ce faceți cumpărături la casa de marcat, urmăriți angajatul la casa de marcat.

De ce clipitul este important pentru ochi
Clipirea este importantă pentru a ne alimenta ochii cu lichid lacrimal și pentru a stimula glandele să producă lichid lacrimal.

Lichidul lacrimal este important pentru a menține starea retinei și pentru a asigura o viziune bună.

Ochii apoși sunt un semn de lacrimi insuficiente - o contradicție în termeni? Nu.
Dacă ți se udă des ochii, acesta este mai probabil un semn de lacrimi insuficiente. Aceasta este doar o contradicție la prima vedere. Filmul lacrimal al ochiului uman este format din trei straturi:

  • Stratul inferior, stratul de mucină, poate fi descris într-o manieră oarecum simplificat ca stratul de mucus care stă direct pe cornee și asigură că corneea are o suprafață netedă. Acest strat conține acid hialuronic și este necesar pentru ca corneea să poată fi udată deloc.
  • Apoi vine stratul apos - asta ne deranjează când ne uită ochii. Acest strat are o funcție antibacteriană, ajută la combaterea bacteriilor și a virușilor.
  • În partea de sus este stratul lipidic - o peliculă subțire de ulei care împiedică evaporarea lichidului lacrimal și ochii să se usuce complet.

Toate cele trei straturi alcătuiesc pelicula lacrimală. Dacă ochii se rup de multe ori, acesta este un indiciu că echilibrul a fost perturbat. Apoi, este timpul să îmbunătățiți filmul lacrimal și să furnizați corneei suficientă umiditate și substanțe nutritive. Capsulele pentru ochi pe care le recomandăm îmbunătățesc calitatea filmului lacrimal - toate cele trei straturi ale filmului lacrimal.

ÎMBUNĂTĂȚIȚI FILMUL DE LACRIMĂ: RECOMANDĂRILE NOASTRE
SFATURI SĂNĂTATE OCHILOR

Primul pas:
învățați să clipiți din nou corect

Oricât de ciudat ar părea, clipirea conștientă ajută
Ce se poate face cu prea puțin lichid lacrimal?
În primul rând, prin clipirea conștientă, vă puteți ajuta să vă asigurați că ochii dvs. sunt mai bine aprovizionați cu lichid lacrimal.

Lentilele de contact fac dificilă clipirea corectă - exercițiile mici ajută
Purtătorii de lentile de contact - începătorii sunt mai susceptibili să fie afectați de acest fenomen - nu închid ochii complet atunci când clipesc. Rezultatul: prea puțin lichid lacrimal.

Motivul: ochiul simte marginea lentilei când clipeste - creierul primește informații prea devreme că marginea pleoapei a fost atinsă. Aceasta înseamnă că ochiul nu se închide complet când clipesc. Clipirea se transformă într-o scurtă mișcare. Amintirea asta din nou și din nou este primul pas în clipirea conștientă.

Iată un exercițiu ca exemplu: Dimineața, luați o decizie conștientă de a închide ochii complet cu două pleoape la rând. Acest lucru permite reprogramarea comportamentului intermitent pe termen lung, departe de o scurtă mișcare înapoi pentru a clipi corect.

Clipești corect? Noi, la magazinul de ochelari Bieberer, vă vom spune
Putem verifica dacă sunteți unul dintre acei purtători de lentile de contact care nu închid ochii complet atunci când clipiți cu o înregistrare video imagine cu imagine a ochilor dvs. în magazinul nostru de ochelari - încă un motiv pentru a vă opri la magazinul nostru de ochelari.

Al doilea pas

Creșteți calitatea filmului lacrimal - cu suplimente alimentare

Capsulele pentru ochi sunt mai utile decât înlocuitorii lacrimi
O a doua cale este prin substanțe care îmbunătățesc lichidul lacrimal. Înlocuitori de lacrimă și picături de umezire sunt a doua opțiune - dar aici este necesară multă practică pentru a găsi doza corectă. Considerăm că suplimentele alimentare sunt o modalitate mai bună - de aceea am inclus capsulele oculare SEHKRAFT PUR în gama noastră. Capsulele oculare furnizează organismului substanțe active care stimulează glandele să producă mai mult lichid lacrimal de înaltă calitate din organism.

SEHKRAFT PUR: nutrienți și vitamine în două capsule
Un pachet de SEHKRAFT PUR conține 30 de capsule moi și 30 de capsule dure fiecare și acoperă astfel necesitatea unei luni întregi - vă recomandăm să luați această combinație de două capsule o dată pe zi. Ingredientele de înaltă calitate, bogate în nutrienți, contribuie la îmbunătățirea vederii - nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare. Puteți citi mai multe despre ingrediente în informațiile noastre despre produs pe SEHKRAFT PUR [link către produs].

Capsulele pentru ochi au un efect de susținere - continuitatea dă roade
SEHKRAFT PUR este un ajutor util pentru stabilizarea filmului lacrimal pe termen lung. Trebuie să luați regulat capsulele oculare și să respectați doza zilnică recomandată, astfel încât efectul să fie permanent. Doriți să încercați capsulele pentru ochi? Vă sfătuim: acordați-vă două luni pentru a evalua efectele capsulelor pentru dvs. Ca începător, veți observa o îmbunătățire după aproximativ patru săptămâni - veți vedea mai ușor, ochii nu vor mai părea obosiți și, ca purtător de lentile de contact, veți avea senzația că confortul lentilelor dvs. este îmbunătățit semnificativ. Regenerarea ochilor este mai ușoară, deoarece obosesc mai puțin.

Vedeți bine pentru mai mult timp - ochii dvs. durează mai mult
Probabil că ați observat deja acest lucru în voi înșivă: performanța vizuală se deteriorează pe parcursul unei zile. Dacă vă îmbunătățiți filmul lacrimal, veți descoperi că puteți vedea bine și seara, chiar și atunci când purtați lentile de contact sau când purtați ochelari.

„A vedea bine mai mult timp” trebuie înțeles aici aici, deoarece capsulele oculare contribuie, de asemenea, la prevenirea unor boli precum pentru a preveni degenerescența maculară legată de vârstă (DMA).

Al treilea pas:

Fiți mai conștienți de propriul corp - de la nutriție la îngrijire

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă sănătoasă
Utilizarea suplimentelor alimentare ca suport este utilă, dar nu înlocuiește o dietă sănătoasă.

Prea puține proteine ​​și prea multe grăsimi pot perturba compoziția lichidului lacrimal. Consumul de alimente întregi și consumul de legume proaspete în fiecare zi este o modalitate excelentă de a merge. În plus, trebuie să vă asigurați că beți multe lichide - ar trebui să beți cel puțin 1,5 până la 2 litri pe zi și mai mult în zilele caniculare.

Îmbunătățiți filmul lacrimal - cu îngrijire regulată a pleoapelor
Lichidul lacrimal este produs în mare parte în pleoape. Dacă glandele sunt blocate, aceasta înseamnă că nu se poate elibera suficient lichid lacrimal în ochi. Cu îngrijirea pleoapelor puteți ajuta la îmbunătățirea aportului de lichid lacrimal către ochi. Ne-ar face plăcere să vă arătăm cum să faceți acest lucru într-un scurt ghid în trei pași.

Instrucțiuni pentru curățarea marginii pleoapelor în trei pași
Curățarea regulată a pleoapelor ajută la îmbunătățirea calității filmului lacrimal. Aici vă explicăm cum puteți face acest lucru.

  1. Lichidează sebumul din glande - timp de trei până la cinci minute plicuri calde/ Așezați tampoane de vată înmuiate pe pleoapele închise.
  2. Cu Masaj cu capac îndepărtați sebumul lichid din glande - strângeți capacul cu degetul arătător și mingeți marginea capacului cu degetul arătător al celeilalte mâini (pe capacul superior de sus în jos, pe capacul inferior de jos în sus).
  3. Dizolvați câteva picături de șampon pentru bebeluși într-un pahar cu apă caldă (nu sunt necesare produse speciale de îngrijire aici), înmuiați un tampon de bumbac în el și frecați ușor marginile pleoapelor cu el pentru a îndepărta Curățați marginea pleoapelor. În cele din urmă, clătiți cu apă curată.

Treceți pe lângă magazinul de ochelari Bieber - vă vom verifica filmul lacrimal
Nu sunteți sigur și acum vă întrebați dacă și voi trebuie să faceți ceva? Dacă locuiți în zona Offenbach, ne-ar face plăcere să vă oferim o vizită la magazinul nostru de ochelari - pentru că putem stabili dacă filmul lacrimal este OK.