Îmi îmbunătățesc dieta - Danielle Guesnet, Alice Le Guiffant,

28 de zile pentru a vă reconecta cu alimentația sănătoasă

Danielle Guesnet, Alice Le Guiffant, Sophie Lambda - Colecția mea de antrenori pentru bunăstare

Formate: ePub + Mobi/Kindle
Fără DRM

îmbunătățesc

rezumat

Este timpul să vă puneți la îndoială ceea ce știți sau credeți că știți despre alimente, pentru a reveni la un organic natural. Ascultă senzațiile tale corporale și lasă-te ghidat în alegerile tale !

Ești invitat să te observi pe tine însuți și să te cunoști mai bine prin chestionarea unor fapte dietetice „evidente”.

Aflați cum să învățați să mâncați ceea ce este bine pentru dvs. și experimentați satisfacția unui impuls natural hrănit corespunzător.

Test, chestionare și exerciții, precum și sfaturi privind prepararea culinară și ingrediente vă vor însoți în călătoria dvs. în aceste 28 de zile !