Îmi îngraș doar stomacul, ce să fac Fork & Bikini

SOS, mă îngraș doar din burtă !

Când faci dietă, de multe ori slăbești peste tot, cu excepția locului în care vrei! În general, acest lucru dă naștere unor atacuri de plâns puternice și memorabile în fața oglinzii, cum ar fi: „Groază, mi-am pierdut TOATE pieptul”, „Bouhou, am pierdut doar fesele, nici măcar șoldurile”.

Și pentru a agrava lucrurile, atunci când te îngrași, este adesea același lucru: există întotdeauna o zonă perfidă printre noi, care pare să aibă plăcere să colecteze umflături și kilograme în plus. Mai mult, această zonă furioasă la femei este adesea stomacul. Putem face (puțin) abs și (puțin) efort, la cel mai mic pas greșit, BIM! Luăm întotdeauna o cutie !

Pentru a pune capăt acestei infamii și a ne lua la revedere de la brișa noastră recurentă, Fourchette & Bikini și-a lansat cutia de trucuri !

De ce mă îngraș numai din burtă ?

Înainte de a începe un plan de acțiune, este mai bine să ne uităm la tendințele războiului pentru a-l face mai eficient ! Un lucru este să vezi că câștigi doar greutatea stomacului, este cu totul altceva să știi de ce. Există în principal 5 motive care pot explica faptul că burta noastră este singura afectată de creșterea în greutate:

Moștenirea familiei. Predispoziția genetică obligă, dacă părinții noștri tind să-și vadă brișa umflându-se la cel mai mic exces, la fel și noi! multumesc familie.

Metabolismul. Cu cât trec anii, cu atât metabolismul nostru încetinește, promovând depozitarea grăsimilor, în special în jurul peretelui abdominal care se relaxează.

Digestia. O repetăm des, dar cine spune că o digestie slabă spune balonare, gaz, care favorizează instalarea grăsimii în canistră.

Stresul. Deși nu te face să te balonezi, el produce un hormon care ne determină să mâncăm și să depozităm grăsime în jurul burticii. În cazul unei probleme de anxietate, este foarte simplu, este în mod sistematic burta noastră cea care ia (kilograme) !