Îmi place betonul; Zeche Zollverein atrage fanii parkour-ului
Mânca. Parkour - sportul de obstacole urbane a devenit o parte integrantă a regiunii. În Essen, caroseria Zollverein este mai mult decât un loc de antrenament.
Marek aleargă către zidul de beton, decolează, se leagănă pentru a ateriza aproape tăcut pe pământul din spatele ei. „Chiar în copilărie am urcat mult, am făcut prostii și am fugit”, spune tânărul de 18 ani, „Acest sport este perfect pentru asta - doar că nu mai fac prostii. Este mai bine decât să stai în fața computerului. "
De trei ani, Marek Matt aleargă, sare și depășește obstacolele aproape în fiecare zi, mai ales la Facilitatea Parkour la Zeche Zollverein (citiți mai multe aici). Parkour, arta franceză a locomoției eficiente, s-a impus ca sport urban în multe locuri din zonă. Pe zona de practică construită în 2017 în Essen cu blocuri de beton, țevi, pereți, scări și stâlpi lângă fabrica de cocsificare, copiii, tinerii și adulții peste 40 de ani (citiți mai multe aici) își antrenează abilitățile de șapte ori pe săptămână pentru a-și deplasa corpurile peste fiecare obstacol din A a trece la B.
Sportivul Parkour câștigă „mai mult echilibru în viața de zi cu zi”
„Pentru mine este arta mișcării. Parkour a fost sportul meu de reabilitare, ceea ce m-a ajutat să dezvolt o relație cu corpul meu după o boală gravă ”, explică antrenorul Justus Kanter, în timp ce o duzină de băieți de vârstă școlară primară se zbat în jurul lui și își încearcă obstacolele. „M-am antrenat foarte intens de trei ani și de atunci am un alt simț al mișcării și multe altele Echilibru în viața de zi cu zi„, Spune tânărul de 29 de ani.
Împreună cu alți opt formatori, oferă cursuri parkour gratuite și deschise la Zeche Zollverein (citiți mai multe aici): formare tematică și tehnică, formare pentru fete, antrenament de forță, antrenament de flux și peste 40 de antrenamente - organizate de AWO pentru bunăstarea tinerilor din Essen. „Între șase și 18 persoane vin la cursuri de formare, mai ales băieți”, explică Justus, „unii vin de ani de zile, alții nu i-am văzut niciodată aici”.
Facilitățile Parkour atrag copiii nebuni și adolescenții plini de mușchi
Facilitatea parkour este liber accesibilă. Prin urmare, în această seară de antrenament, nu numai copiii nebuni se reunesc pentru lecția lor de parkour (citiți mai multe aici) din toate direcțiile zonei de mână, de asemenea, multe adulți iubitori de fitness folosiți locul de antrenament pentru sportul lor. Colegul de antrenor al lui Justus, Pit Hantzsche, distribuie dezinfectanți și liste de participanți băieților delegați care se împiedică sau cad în timp ce sar, aterizează și aleargă - fără să pară.
Pit încearcă să o încetinească: „Acum că știu câtă putere de sărituri aveți, să practicăm un Safe Vault.” „Antrenorul de 18 ani le arată pe o țeavă înaltă până la talie. varianta de salt sigur. „Pentru a fi în siguranță, avem contact cu țeava în mai multe locuri, pentru că ce se întâmplă dacă săriți repede fără a putea vedea ce se află în spatele ei?” Întreabă alergătorul parkour (citiți mai multe aici), oprindu-și mișcarea de salt deasupra țevii și stă pe ea, "Dacă observ aici că este la 100 de metri abrupt în spatele obstacolului, pot să stau pe ea atât de repede."
"Dacă cad, este vina mea și nu vina betonului"
Accentul sportului (citiți mai multe aici) este să efectuați salturi, mișcări de balansare, echilibrare și salturi cât mai controlate posibil pentru a minimiza riscul de accidentare. „Învățăm să ne adaptăm la greșeli și la un moment dat devine intuiție cum poți să te interceptăm în siguranță dacă saltul a fost prea scurt”, spune Justus Kanter, „Îmi place betonul. Este mai stabil decât o cutie de lemn și, dacă cad, este vina mea și nu vina betonului. "
(Citiți mai multe aici) Sportivii parkour cu experiență ar sta adesea pentru totdeauna în fața unui obstacol pentru a se gândi la secvențe abile de mișcări și a le testa în etape în avans. „Frica este importantă, te avertizează”, a spus Justus. Prin urmare ar Puii Parkour rareori se rănesc în timpul exercițiului. "Cele mai multe leziuni apar în timpul pauzelor, când copiii împing și împing fără să se concentreze", relatează tânărul de 29 de ani, "dar oricum nu dau majoritatea plasturilor participanților la curs, ci persoanelor externe care testează pur și simplu obstacolele."
Pentru Justus, Pit și Marek, facilitatea parkour de la Zeche Zollverein (citiți mai multe aici) nu este doar un loc de antrenament, ci și un punct de întâlnire. „Singurul lucru aici este oamenii”, spune Pit. Adesea, ei încă stau împreună după antrenament. Uneori cineva aduce o chitară. „Merită, găsim inspirație aici, chiar și în afara antrenamentului”, spune el. Acest lucru se aplică și celor mai tineri sportivi parkour (citiți mai multe aici). „Copiii au simț rapid al realizării, faceți noi prietenii aici și, prin urmare, reveniți în continuare ", spune tânărul de 18 ani," Odată ce părinții unui participant la curs s-au antrenat - dar nu au putut să-i țină o lumânare fiului lor. "
Antrenament: marți, miercuri, joi, vineri și duminică pe parcourile de lângă fabrica de amestecare/fabrica de cocsificare de la Zeche Zollverein, Essen.