Împachetarea corpului cu coaja de portocală Înfășurați-vă frumos! astra astazi

Idealul de frumusețe obișnuit în cultura noastră necesită ca femeile să aibă șolduri bine formate și coapse subțiri. În plus, pielea trebuie să fie fermă și impecabilă. Dar numai foarte puțini pot servi împreună cu el. Majoritatea suferă de celulită, numită și „coajă de portocală”. „Înfășurarea corpului”, o nouă tendință din SUA, ar trebui să ajute acum.

portocală

Pielea - mai ales coapsele exterioare, șoldurile și fesele - prezintă pori mari, asemănători suprafeței unei portocale, și cufundări. Se poate observa și o pierdere semnificativă a tensiunii în țesut.

Celulita este o tulburare de distribuție a grăsimilor care este susținută de structurile mai moi ale țesutului conjunctiv al pielii feminine - femeile sunt afectate în proporție de 98%, în timp ce bărbații nu trebuie aproape niciodată să se lupte cu acest rău. Celulele adipoase se măresc, rezultând că straturile exterioare ale pielii primesc mai puțini nutrienți și mai puțin oxigen. Principalii factori de risc sunt obezitatea, alimentația slabă și lipsa exercițiilor fizice. Din punct de vedere medical, celulita este complet inofensivă, dar din motive evidente reprezintă o problemă cosmetică considerabilă pentru mulți oameni.

Cum se previne

  • Mâncați dieta potrivită. Mănâncă multe fructe și legume proaspete, deoarece sunt bogate în vitamine, minerale și fibre.
  • Evitați grăsimile animale și folosiți în bucătărie uleiuri vegetale care sunt bogate în grăsimi nesaturate, cum ar fi uleiul de măsline presat la rece.
  • Sportul activează metabolismul și promovează eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism. Exercițiile fizice regulate întăresc pielea și țesutul conjunctiv. Sporturile adecvate includ jogging, ciclism și înot.
  • Dacă este necesar, reduceți excesul de greutate cu o dietă blândă.
  • Masajele cu perii favorizează circulația sângelui în piele. Masați zonele cu o mănușă de lufă timp de aproximativ cinci minute pe zi.
  • Evitați așa-numitele „otrăvuri de plăcere”. Acestea perturbă metabolismul, înfundă vasele de sânge și îngreunează fluxul de sânge. Otrăvurile de plăcere includ alcoolul, nicotina, cofeina și un exces de dulciuri.

Acest tratament favorizează circulația sângelui în zonele problematice și susține eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Scoateți capul de duș din duș sau folosiți un spray puternic. Începeți din spatele piciorului drept și treceți jetul de apă rece peste exteriorul gambei și coapsei până la omoplatul drept. De aici ghidați jetul de apă spre dreapta coloanei vertebrale peste interiorul piciorului drept până la punctul de plecare. Repetați aplicația pe piciorul stâng. Apoi comutați înapoi la piciorul drept și aduceți din nou grinda spre exterior, doar că de data aceasta nu peste spate, ci peste stomac până la cel mai mic arc costal și înapoi, și repetați aplicația pe piciorul stâng . Atunci nu te usca, doar șterge apa cu dosul mâinii. Apoi, puneți-vă ceva cald și confortabil și continuați să vă deplasați timp de aproximativ 10 minute.

Metoda extrem de eficientă de „înfășurare a corpului” provine inițial din SUA și se numește „înfășurare a corpului”. În țările vorbitoare de limbă germană este cunoscută și sub denumirea de „Metoda Egyptos-Wrap”. Se spune că Cleopatra a folosit-o pentru a-l seduce pe Cezar. Le puteți găsi în institute cosmetice și în zonele de wellness ale hotelurilor exclusive precum Salzburger Hof din Zell am See, Austria, www.salzburgerhof.at. Cu primul tratament, grăsimile din depozit se topesc și îndepărtarea deșeurilor este stimulată în mod vizibil. Rezultatul este vizibil și poate fi măsurat. Practic, această metodă de învelire subțire este o combinație de aromoterapie și bandaj de compresie. Detoxifierea și purificarea corpului sunt stimulate și se obține o îmbunătățire semnificativă a cifrei. Zonele cu probleme sunt măsurate înainte de tratament. Există apoi două opțiuni de înfășurare:

O metodă este de a înmuia compresa în lut vindecător. Întregul corp este apoi învăluit cu el. Impachetările aplică o concentrație ridicată de sare și minerale pe piele. Acestea apoi intră încet în piele și își dezvoltă efectul acolo: se creează un exces de concentrație în țesutul exterior. Mineralele împing produsele reziduale și alte produse în exces în limfă pentru prelucrare ulterioară.

Cealaltă opțiune este metoda de împachetare cu folie specială. Principalele ingrediente active de sub ambalaj sunt uleiurile de scorțișoară. Miros plăcut, favorizează circulația sângelui și stimulează circulația. Extractele de alge sunt, de asemenea, utile. Au stocat conținutul extrem de ridicat de minerale din mare. Fluxul de fluid este puternic stimulat de presiunea de jos spre mijlocul corpului. Zgurile sunt presate în vasele mai mari și mai târziu excretate. După finalizarea fazei de relaxare de 30 de minute de pe canapeaua de tratament, comprimatele sunt îndepărtate. Te duci la duș și apoi măsoară rezultatul. Imediat după tratament, pielea arată netedă, bine îngrijită și bine alimentată cu sânge. Pantalonii par a fi mai liberi în zonele cu probleme. Pentru un succes mai îndelungat, institutele cosmetice recomandă un curs de cinci până la zece aplicații de două până la trei ori pe an. De asemenea, ar trebui să rezervați drenajul limfatic ca măsură de însoțire.

  • Plicuri Retterspitz

Se amestecă ½ l de apă rece cu 1 cană de Retterspitz de la farmacie. Înmuiați 1 soluție de colanți sau jambiere. Apoi trageți 1 pereche de dresuri uscate peste cele umede, întindeți-vă și lăsați soluția să stea timp de 1 până la 2 ore. Dacă această aplicație este prea greoaie pentru dvs., puteți face o compresă Retterspitz pe care o aplicați în zonele cu probleme care urmează a fi tratate. Retterspitz duce la extinderea vaselor în zona subcutanată și astfel la o întărire a fluxului sanguin și limfatic. Acest lucru, la rândul său, contracarează congestia limfatică și detoxifică.

Se toarnă 1 linguriță de pătrunjel cu 1 cană de apă clocotită, se lasă să se absoarbă timp de cinci minute, apoi se strecoară. Bea o ceașcă din acest ceai pe zi timp de maximum două săptămâni. Atenție: Ceaiul anticelulitic nu este potrivit pentru persoanele cu afecțiuni renale sau femeile însărcinate.

Ceaiuri diuretice: preparatele de ceai făcute din urzici, frunze de mesteacăn, coada șoricelului, mate prăjite sau ceai verde favorizează deshidratarea. Puteți bea aceste ceaiuri pe o perioadă mai lungă de timp.

Ceaiuri de țesut conjunctiv: coada calului și coasta conțin silice, care întărește țesutul conjunctiv. Ceaiurile făcute din aceste plante sunt inofensive chiar și atunci când sunt folosite mult timp.

Rudolf Weyergans: activ împotriva celulitei, Humboldt-Verlag, Baden-Baden, 8,90 euro.

Violetta Schuba: activă împotriva celulitei, Meyer și Meyer-Verlag, Aachen, 16,90 euro.

urmați-mă.