Împachetări de proteine vegane - 2 opțiuni sănătoase - Doamna Flury
Trebuie să încercați delicioasa folie de proteine ca prânz rapid, brunch sau gustare. Folosesc ca bază un ou de naut amestecat vegan, apoi adaug o folie, care este apoi întoarsă și umplută cu o umplutură delicioasă.
Năut vegan - ouă amestecate
Pentru ouăle amestecate vegane folosesc făină de năut, care este perfectă ca înlocuitor de ouă. Împreună cu împachetări umplute cu legume, tofu, brânză vegană etc., devine o gustare super gustoasă și ușoară.
Împachetări delicioase de proteine
Adorăm împachetările și puteți găsi deja rețeta pentru împachetări integrale de casă pe blogul meu. Există nenumărate modalități de a umple delicioasele pâini plate. Pentru un prânz sănătos, cu o mulțime de proteine, îmi place să fac această variantă cu năuturi amestecate, fasole sau tofu ca umplutură.
Rețete sănătoase, proteine vegane
Îți plac mâncărurile copioase precum împachetările cu proteine? Atunci cu siguranță trebuie să încercați aceste rețete sănătoase: