Impedancemetrie; Giuliana GIABBANI; ARDINAT Dietetician; Nutritionist
Din calitate vine satietatea
IMEDIATORUL
ANALIZATORUL COMPOZIȚIEI CORPORALE
Pentru a vă sprijini în monitorizarea dietei și pentru a vă oferi sfaturi adaptate vieții dvs. de zi cu zi, folosesc un impedancemetru în biroul meu, cu alte cuvinte un analizor de compoziție corporală pentru consultări de control și monitorizare.
Compoziția corpului corespunde analizei corpului uman în compartimente formate din două mari familii de masa: gras (depus sub piele sau în jurul organelor) și slab (apă corporală, organe, mușchi).
Acesta este motivul pentru care este important să evidențiem, de exemplu, în urma unei persoane obeze, să analizăm strategia de dietă în vederea reducerii greutății. În acest caz specific, este interesant să doriți să vizați o pierdere a masei grase și a masei musculare de rezervă.
Studiul compoziției corpului este o parte esențială a evaluării stării nutriționale.
Utilizarea impedancemeterului face posibilă luarea deciziilor și formularea celor mai bune propuneri terapeutice dietetice adaptate, cum ar fi interpretarea variațiilor de greutate, alegerea unui program de echilibrare a greutății sau de reîncărcare.
Analizorul de masă corporală este ideal pentru măsurarea greutății și impedanței, precum și pentru estimarea indicelui de masă corporală, a ratei de grăsime a întregului corp și a segmentului și a masei, a ratei și a apei totale a corpului, a masei musculare a corpului întreg sau segmentar, a constituției fizice, a masei osoase, a nivel cu indicație de nivel (sănătos și excesiv), metabolism scăzut (MB) și masă slabă (MM). Această analiză este realizată de BIA, o tehnologie de analiză a bio-impedanței.
Utilizarea acestui instrument de impedanță este adecvată atât pentru copii cu vârsta cuprinsă între 5 până la 17 ani și pentru adulți, precum și pentru sportivi, deoarece această scală are un „mod sportiv” care permite obținerea unor rezultate fiabile.
Nu este recomandat pentru utilizare la persoanele cu stimulatoare cardiace.
Cum și când să folosiți impedanța pentru măsurători precise ?
Măsurarea trebuie făcută desculț.
Înregistrează astfel datele dvs. personale (sex, vârstă, înălțime, tip de corp „standard sau sport”, greutatea hainelor) apoi utilizează un curent de intensitate foarte mică de-a lungul corpului (nu este perceptibil, nedureros) și analizează cu exactitate compoziția corpului în mai puțin de 30 de secunde.
Ce este IMC - Indicele masei corporale ?
Indicele de masă corporală este coeficientul de greutate (kg) împărțit la înălțimea pătrată (în metri).
Care este raportul de masă al apei ?
(se aplică vârstelor 18 - 99)
Conținutul de apă din corp (TMH) este cantitatea totală de lichid din corpul unei persoane, exprimată ca procent din greutatea totală a acesteia.