Împotriva nebuniei dietei - lăudați tamponul de grăsime - sănătate
În siguranță cu trenul - sau?
Mai poți să urci în tren spontan, câtă distanță există de persoana care stă lângă tine și cum poți evita trenurile pline? La ce trebuie să se aștepte călătorii dacă vor să ia trenul în decembrie.
Speranță pentru BNT162b2
Va dura ceva timp pentru ca vaccinul să-și arate efectele dorite. Vaccinul Biontech se va proteja apoi împotriva multor, dar probabil nu împotriva unuia. O imagine de ansamblu.
Supraveghetorul trupelor de la ZDF
Pentru vineri seara, artista de cabaret Lisa Eckhart este invitată la „Cvartetul literar”, spectacolul care a încununat odată opera vieții lui Marcel Reich-Ranicki. Câteva comentarii despre asta.
Cum vrea Trump să evite pedeapsa
Președintele american Trump ar trebui să se gândească la iertarea preventivă a lui și a familiei sale. Asta ridică câteva întrebări.
Preferințe conservatoare Arch
Europarlamentarul József Szájer a scris căsătoria tradițională în constituția din țara sa natală. Acum se retrage după o orgie cu 20 de bărbați.
Nu a reușit de-a lungul liniei
Această plângere penală este dură: autoritatea de supraveghere acuză auditorii EY de erori grave. Acum vor să se apere în comitetul de anchetă Bundestag.
Cum se calculează oficial pensia Riester
Guvernul federal se bazează pe toți angajații pentru a economisi cu sârguință, inclusiv cu pensia Riester. Atunci viitorii pensionari vor fi chiar mai bine decât vârstnicii de astăzi. Consiliul social consideră acest lucru discutabil.
Cum luptă un refugiat împotriva islamiștilor
La 14 ani, Amed Sherwan a urcat pe un acoperiș, l-a provocat pe Allah și și-a pierdut credința. Acum este în Germania și continuă să lupte pentru a nu trebui să creadă în nimeni.
Fără odihnă pentru Maradona
După înmormântarea sa haotică, a izbucnit o discuție aprinsă în Argentina: Dacă moartea fostului jucător idolatrat ar fi putut fi prevenită?
„Nimeni nu trebuie să se justifice pentru felul său de a iubi”
Ieșirea poate fi o povară grea, indiferent de vârsta pe care o ai. Cum vă pot ajuta prietenii și familia.
Împotriva nebuniei dietei: Lăudați tamponul de grăsime
Cu diete excesive, mulți oameni abordează fiecare ruladă de slănină. Dar grăsimea este mai importantă pentru organism decât cred majoritatea oamenilor. În ziua anti-dietă: o mântuire de onoare pentru aurul șoldului.
De la Berit Uhlmann
Sursa: Universitatea din Michigan - MacDoug
Pentru unii oameni, depozitele de grăsime sunt răul suprem. Dar ceea ce se trece cu vederea este că organismul beneficiază de grăsimea sa în multe feluri. Sensul tapițeriei:
Grăsimea este un depozit excelent de energie
Cu nouă kilocalorii, un gram de grăsime stochează mult mai multă energie decât proteinele sau carbohidrații. Această energie poate fi eliberată pentru a se hrăni cu ea în vremuri de foame. Chiar dacă această abilitate este rareori necesară astăzi: dacă bem apă, putem supraviețui 30 sau mai multe zile fără alimente, golind treptat celulele noastre adipoase (în fotografie).
Cu toate acestea, acest lucru înseamnă, de asemenea, că oricine își expune în mod repetat corpul la foame, de exemplu prin diete radicale sau post, îl ispitește să acumuleze mai multe rezerve de grăsime.
Sursa: Moșia lui Diane Arbus
Grăsimea creează căldură
Grăsimea nu este doar grăsime. Așa-numita grăsime albă preia stocarea energiei. Dar există și grăsimi brune. Creează căldură. Sugarii au o mulțime de astfel încât să nu se răcească prea mult.