În 2010, el cântărea 160 de kilograme
Milos Novak este acum un model, dar a cântărit 160 de kilograme în 2010. O greutate pe care a redus-o la jumătate într-un an. El și-a început dieta în Vierzon.
Articol publicat inițial în 21.11.2012.
Berlin, Milano, Lyon, Paris ... De anul trecut, Milos, un tânăr model în vârstă de douăzeci și trei de ani, a avut o serie de piese turnate, ședințe foto, expoziții, în mai multe orașe europene.
O călătorie pe care nu și-ar fi imaginat-o să o facă acum câțiva ani ... Pentru că, din nou în 2010, Milos cântărea în jur de 160 de kilograme. Peste noapte a făcut clic și s-a convins să se alimenteze.
„Am făcut această dietă pentru că voiam doar
fii normal ”
Totul a început în Vierzon, unde el și familia sa s-au mutat acolo acum patru ani. Până atunci, când era încă la liceu, la Fosses, în Val-d'Oise, tânărul suferise de supraponderalitatea sa. Batjocura, mai presus de toate, l-a marcat. „Am fost foarte deprimat”, își amintește el astăzi. Ochii celorlalți erau duri. M-am săturat ca oamenii să-mi spună „porc gras”. "
Această greutate cu care trăia Milos de mulți ani. „Fusesem întotdeauna grasă. Când aveam opt ani, am cântărit 40 de kilograme pentru 1,60 metri, dar apoi am luat 10 kilograme pe an. Cu toate acestea, în familia mea, toată lumea este slabă. "
Într-o dimineață din ianuarie 2010, a decis să-și schimbe obiceiurile alimentare, pentru a pune capăt acestui fizic. Gata cu hamburgerii și Coca-Cola de la restaurantele de tip fast-food, așa că a început să mănânce o dietă echilibrată. Fructele, legumele, salata, orezul, carnea albă au compus mesele sale zilnice din acea zi. Gata cu alcoolul și țigările. Rezultatul nu a întârziat să apară.
„În prima lună, pierdusem deja între 8 și 10 kilograme și, în două luni, pierdusem două mărimi de pantaloni. Nimeni nu-și dăduse seama încă. Șase luni mai târziu, am cântărit cu 40 de kilograme mai puțin. »Totul în mod natural, fără a fi nevoie de o intervenție chirurgicală. La sfârșitul dietei, tânărul a consultat un nutriționist din Vierzon, pentru a afla cum să-și stabilizeze greutatea. În doar un an, Milos cântărea 160 - 85 de kilograme, pentru 1,93 metri.