În această dimineață j; au decis să slăbească odată cu înlocuitorii

în această dimineață mă cântăresc și marea frică de 70.800 pentru 1m63 depășește cel puțin 10 kg. Știu că nu le voi pierde în 1 lună, dar plec în vacanță în (săptămâni și aș vrea să slăbesc 5 kg pentru asta am decis metoda de înlocuire a mesei; dacă ați folosit deja această metodă, aș vrea să ai mărturia ta care m-ar putea ajuta

dimineață

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Înlocuirea meselor.
Buna fisalpa,

pentru că l-ați testat, vă sfătuiesc să nu începeți o dietă ca aceasta. Se pierde rapid în greutate și se manifestă rapid, dar când reîncepeți să consumați alimente normale, vă recăpătați kilogramele la fel de repede pe cât le-ați pierdut. Am făcut această dietă acum o lună și a trebuit să mă opresc din cauza socrilor care vin acasă și în mai puțin de o săptămână am recăpătat cei 3 kg pe care îi pierdusem din bile.