În acest timp, carnea ...
Postul terapeutic conform lui Buchinger
Postul Buchinger este un leac pur de băut pe bază de apă, ceai de plante, sucuri proaspete și bulion de legume.
Medicul Dr. Otto Buchinger, a fondat prima clinică de post în 1920. El a fost grav bolnav de o boală și a găsit ușurare prin postul terapeutic.
Postul terapeutic conform lui Buchinger este potrivit pentru persoanele cu anumite boli cronice 3 saptamani și se efectuează numai în clinici. Oamenii sănătoși pot efectua, de asemenea, repede Buchinger în ambulatoriu sub îndrumare profesională. Postul terapeutic Buchinger este inițiat cu 1-3 zile de alinare.
În acest timp se evită carnea, brânza, peștele și se folosește în principal mâncarea ușoară Fructe si legume existent de luat.
Așa se pregătesc pentru postul viitor.
După Miscarea intestinului începe adevăratul post.
Intervalul de timp se deplasează de acolo 5-14 zile. În acest timp, cel puțin trei litri de lichid sunt absorbiți pe tot parcursul zilei.
Vor fi dimineața Apă, ceai și suca băut. La pranz suc proaspăt din legume sau fructe iar seara Bulion de legume, restul zilei Ceai și apă. Postul ar trebui să fie însoțit de relaxare și exerciții.
Buchinger repede Prin urmare, nu este complet lipsit de calorii și este mai puțin stresant pentru organism decât un post complet.
Cu toate acestea, ar trebui doar 250 de calorii pe zi de post a fi inclus. La sfârșitul perioadei de post, pauza postului inițiază zilele de reconstrucție. Spargerea postului se face în mod tradițional cu un măr sau cu un morcov.
Urmează zilele de acumulare, durata depinde de perioada de post.
Studiile cu posturi au arătat o îmbunătățire clară a bunăstării generale după sfârșitul postului.
Remediile de post atenuează reumatismul, guta, bolile de piele, migrenele și diabetul de tip 2.
Mesele noastre de post sunt proaspăt pregătite în fiecare zi.
Se compune din apă, ceai de înaltă calitate, suc proaspăt de fructe sau legume și un stoc de legume proaspăt gătit.
Ofer post terapeutic doar persoanelor sănătoase.
Postul nu este destinat femeilor însărcinate și copiilor sub 18 ani potrivit.