În cazul în care copilul meu urmează o dietă
Dacă există într-adevăr un subiect delicat, acesta este: stima copiilor este fragilă, dar și ochii celorlalți pot fi duri. Ce trebuie să facem atunci când copilul nostru este supraponderal?
Chiar de pe liliac, nimeni nu vrea ca copilul lor să aibă o problemă de greutate. Din păcate, dorința și realitatea nu se amestecă întotdeauna bine și, în ultimii douăzeci și cinci de ani, numărul copiilor obezi s-a triplat în Canada. Prin urmare, se estimează că 26% dintre copiii cu vârste cuprinse între 2 și 17 ani sunt obezi sau supraponderali. Ce se întâmplă dacă acesta este cazul copilului nostru? Este mai bine să vorbești cu el despre asta în mod deschis sau, dimpotrivă, să te comporti ca și cum ar fi greutatea normală? Și, mai presus de toate: ar trebui să fie pus pe o dietă?
Dogma ignoranței
Ceea ce nu știi nu face rău, spune zicala, dar este adevărat? Realizat între 2015 și 2012, un studiu american a ajuns la următoarele concluzii: 76% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 15 ani cu supraponderalitate și 42% dintre tinerii obezi nu se consideră supraponderali, o tendință care este foarte marcată în rândul copiilor. ai căror părinți sunt ei înșiși obezi. În plus, acești părinți au o perioadă foarte grea sau durează mult să-și dea seama că copilul lor este supraponderal. De ce? Potrivit autorilor acestui studiu, problema este că, din ce în ce mai mult, obezitatea este considerată ceva „normal”. Cu toate acestea, obezitatea prezintă riscuri reale pentru sănătate, iar autorul principal al studiului deplânge faptul că un copil mic nu poate schimba singur comportamentul dăunător, mai ales dacă nu este.
Rușine
Astfel, un copil de 4 sau 5 ani nu este capabil să facă singur schimbările necesare stilului său de viață. Chiar dacă este conștient că are o problemă, nu se va putea schimba cu succes, deoarece la această vârstă nu are control asupra dietei sau stilului său de viață. Prin urmare, această conștientizare riscă să-i submineze stima de sine, deoarece se va rușina: un sentiment care este probabil să-l continue și acest lucru pe tot parcursul dezvoltării sale.
Dacă copilul care are o problemă supraponderală este mai probabil să sufere de obezitate ca adult, ceea ce duce la o nouă gamă de afecțiuni (diabet, apnee în somn sau alte tulburări respiratorii, mai multe boli cardiovasculare sau anumite tipuri de cancer), riscă și el să fie etichetat negativ de către cei din jur. Prin urmare, nu este neobișnuit ca tinerii supraponderali să fie respinși de colegii lor. Apoi suferă o izolare socială care poate fi foarte greu cu consecințe.