In focus - caca - sanatate conform TCM medicina chineza - Michael Puntigam Viena
Problemele digestive sunt o problemă permanentă în societate. Acesta este prețul pe care îl plătim pentru hrana noastră industrială, lipsa exercițiilor fizice, stresul, alimentația slabă și, în general, prea puțină conștientizare a nutriției adecvate. Dacă întrebi oamenii despre excrețiile lor, apar „fapte” care termină de spus această poveste. Aș spune că 60-70% dintre persoanele pe care le-am intervievat despre mișcările lor intestinale nu "au" un scaun satisfăcător sau tranzitul intestinal nu merge bine.
În cele ce urmează aș dori să descriu câteva linii directoare despre modul în care medicina chineză evaluează tipurile de scaun. Aruncați o privire în vasul dvs. de toaletă, este un ajutor important în stabilirea unui diagnostic și, nu în ultimul rând, util pentru a vă accentua conștientizarea celor mai importante procese din corpul vostru (metabolism).
Poftă bună!
Ce ne spune culoarea scaunului? Verde indică o problemă cu ficatul/vezica biliară, galben deschis-albicios indică un virus intestinal, scaunul negru închis indică o cantitate (mare) de sânge, scaunul deschis la culoare poate indica, în principiu, un nivel ridicat de mucus.
Ce ne spune mirosul scaunului? Diareea cu virus gastrointestinal are un miros distinct, puternic și înțepător. Există scaune de pește care indică o stare de slăbiciune. Există scaune nedigerate care miros a mâncare, ceea ce poate indica și o slăbiciune a splinei și a pancreasului. Există scaune cu miros puternic care indică pur și simplu un consum prea mare de proteine.
Ceea ce spune de fapt este un scaun ideal? Un scaun ideal este unul care este modelat, dar nu prea ferm, complet (nu în bucăți individuale), care este îndepărtat o dată pe zi. Nu miroase foarte puternic și cu greu provoacă hârtie igienică la curățare.
Ce consistențe ale scaunului se pot distinge? Există diaree cu scaun lichid, apos, cauzat de cronică. Inflamația intestinului, a virușilor, a bacteriilor, a viermilor dar și din cauza bătrâneții și a slăbiciunii. Există scaune moale din mai multe motive. Există scaune cremoase, care sunt precursorii scaunelor slab sau grase. Există scaune nedigerate cu resturi de alimente (adesea observate pe porumb sau sfeclă). Există scaun dur și uscat, care indică uscăciune în intestin sau constipație din cauza peristaltismului scăzut. Cu scaune sângeroase sau cron. Ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru diaree.
Ce diagnostice rezultă din diferitele tipuri de scaun? După cum s-a descris deja, în TCM scaunele moi, pulpoase și nedigerate sunt atribuite persoanelor cu deficit de splină qi (prea puține enzime?!). Diareea Persoanele cu deficit de splină Yang sau deficit de rinichi Yang sau cu o abundență de umiditate în organism. Diareea cronică poate însemna și o boală inflamatorie a intestinului. Scaune slab sau adaosuri de grăsime, scaune lipicioase care duc la golirea dificilă indică căldură umedă, tulbure în ficat și vezică biliară. Acest mediu se poate răspândi și în stomac, intestin gros și rinichi și de ex. face ca urina să miroasă sau să înceapă să spumeze.
Constipația, scaunele uscate și dure indică bătrânețea, dar uscăciunea indică mai ales stagnarea qi. Tendința de constipație cronică are adesea cauze psihologice și poate fi greu influențată de recomandările dietetice. Există, de asemenea, o tendință către constipație, fără ca scaunul să devină inevitabil uscat sau dur; lipsa peristaltismului indică o deficiență a qi splinei, mișcare prea mică sau stagnare qi.
Buletin informativ
Înregistrați-vă aici pentru newsletterul meu obișnuit.