Chiar dacă am grijă, nu pot slăbi! Depression Forum

Informații și ajutor reciproc privind depresia.

Chiar și având grijă, nu pot slăbi !

Mesaj de Lissa »Joi 11 iunie 2009 23:24

1m65 și 85 kg

Mănânc pentru a compensa, dar și pentru a mă ascunde! Sunt conștient de asta.

Problema este că nu-mi petrec timpul gustând, mă uit la ceea ce mănânc (bine, de cele mai multe ori), merg 1 oră pe zi și călăresc un cal 1 oră pe săptămână. Dar nimic, nici un kilogram mai puțin și asta mă enervează .

Nu pot mânca multe legume pentru că am boala Crohn, dar limitez cât mai mult grăsimile și zaharurile.

Deci, bineînțeles, atunci când lucrurile nu merg prea bine, pot să mă mânc singură cu o bară de ciocolată sau o cutie cu prăjituri, dar este rar pentru că nu am niciodată în dulapuri, deci poate fi de 2 sau 3 ori pe lună.

Dar întotdeauna am senzația că îmi este foame și doresc tot timpul să mănânc (și nu mere, din păcate).

Reusisem sa slabesc 25 kg acum 10 ani. M-am stabilizat timp de 4 ani și presto, a început să crească din nou și acolo, ei bine, nu mai pot face asta .

Ralala .; Nu este ușor, nu-i așa? .

În întuneric atât de mult timp.

Nu pot slăbi .

Mesaj de Arhaos »Vineri 12 iunie 2009 1:34 am

luați orice tratament care vă poate deschide pofta de mâncare ?
ai avut părerea unui nutriționist ?

Re: Nu pot slăbi .

Mesaj de Lissa »Sâmbătă, 13 iunie 2009 12:00 am

Deci da, sunt urmat de un nutriționist, dar oricât de mult aș încerca să fac ceea ce trebuie, nu decolez .

Nu iau AD de 15 zile. Dar cred că vine problema mea. Din capul meu. de parcă ar fi o lingură

Dar mai presus de toate ceea ce nu înțeleg este că nici cu eforturi, nu slăbesc.