ÎN FORMĂ la bătrânețe - Activează potențialul în municipalități - Îmbătrânește sănătos și activ

ÎN FORMĂ la bătrânețe - activați potențialul în municipalități

Grupul federal de lucru al organizațiilor pentru cetățeni în vârstă (BAGSO) acționează ca un lobby pentru persoanele în vârstă și reprezintă interesele lor în politică, afaceri și societate. Ca parte a proiectului „La bătrânețe - activați potențialul în municipalități”, ea susține inițiativa IN FORM a Germaniei pentru o alimentație sănătoasă și mai mult exercițiu. Oferă cursuri de formare pentru actori pentru a-i sensibiliza la importanța promovării sănătății pentru persoanele în vârstă și pentru a le oferi sugestii practice, astfel încât aspectele de promovare a sănătății să poată fi încorporate mai puternic în ofertele sociale, culturale sau educaționale.

activează

Am adresat întrebările interviului dnei Anne v. Laufenberg-Beermann (asistent de proiect)

1. Ne puteți spune la început ce se ascunde în spatele cursurilor de formare oferite în cadrul proiectului BAGSO „La bătrânețe ÎN FORMĂ - activarea potențialului în municipalități”?

Ca parte a IN FORM, BAGSO a fost actori calificați în activități deschise pentru seniori în domeniile de nutriție, exerciții fizice, participare socială și sănătate bucală și dentară încă din 2008. Multiplicatorii sunt voluntari de la, de exemplu, servicii de însoțire sau de vizitare, lideri de grupuri de seniori sau angajați cu normă întreagă în muncă pentru seniori sau de la ambulatoriu și îngrijire internată.

Scopul nostru este să vă conștientizăm,

  • cât de importante sunt stilurile de viață sănătoase,
  • ce importanță au domeniile prioritare menționate și mai ales,
  • cum să lucrați la aceste subiecte într-un mod practic cu persoanele în vârstă și să le integrați în munca pentru seniori.

Nu susținem că, după una sau două zile de antrenament multiplicator, participanții înșiși pot oferi instruire pe subiecte de exerciții fizice, nutriție, participare socială și sănătate bucală și dentară. Ar fi complet copleșitor. Împreună cu persoanele în vârstă, acestea ar trebui să-și facă munca mai favorabilă sănătății. Când vine vorba de instruirea angajaților cu normă întreagă, este diferit. Aceștia sunt specialiști calificați, cum ar fi asistenții medicali geriatrici sau managerii de menaj. Dacă mediul lor de lucru o permite, ar trebui să își transmită cunoștințele pentru a-și îmbunătăți abilitățile de sănătate.

Din septembrie 2016, am avut, de asemenea, un program de formare de opt zile pentru cei responsabili de munca cu persoanele în vârstă, care integrează conținutul în domeniile lor de responsabilitate și își transmit cunoștințele în consecință. Cu toate acestea, acesta nu mai este la fel de scăzut ca pragurile de formare descrise mai sus.

2. Ce face această ofertă atât de importantă în ochii tăi?

Cursurile de formare sunt în primul rând valoroase pentru conștientizarea importanței promovării sănătății în populație. Ne dăm seama că este o nevoie uriașă. Subiectul sănătății este foarte prezent. Dar este îngrozitor câtă informație falsă există. Cursurile de instruire contribuie la asigurarea securității multiplicatorilor în ceea ce privește conținutul în teme legate de sănătate. Retrospectiv, pot citi din nou ceea ce au învățat folosind materialele furnizate.

După doi-trei ani de instruire, a devenit clar că mulți multiplicatori la nivel municipal nu au idei despre modul în care prevenirea și promovarea sănătății pot fi integrate în munca lor de zi cu zi sau modul în care accesul la persoanele în vârstă poate fi conceput. Ca parte a cursurilor noastre de formare, dezvoltăm împreună multe idei. Multiplicatorii învață să pună întrebări legate de biografie pentru a identifica posibilele căi de acces. La urma urmei, încercarea de a ajunge la persoanele în vârstă care nu au fost niciodată exercitate activ printr-o ofertă clasică de exerciții este adesea o iluzie. Un mod posibil, totuși, poate fi în contextul de ex. B. o întâlnire z. B. să integreze subiectul exercițiului în cercurile bisericești sau după-amiezele seniorilor și astfel să creeze acces.

Mulți participanți la antrenament nici măcar nu se văd în rolul de multiplicator. Mulți nu sunt conștienți de faptul că au posibilitatea de a influența ceva. Este important să îi conștientizăm că sunt și o sursă de informații - de exemplu, în contextul cafenelelor lor de vârstă sau al serviciilor de escortă - și că pot acționa ca ambasadori pentru stiluri de viață sănătoase.

3. Cum ar trebui părțile interesate să își imagineze organizarea și implementarea cursurilor de formare multiplicatoare?

O dată sau de două ori pe an vă trimitem un e-mail pentru a vă informa despre cele mai recente evoluții ale proiectului. Cursurile de formare sunt, de asemenea, prezentate în detaliu pe site-ul nostru. Există cursuri de formare de una sau două zile. Cursurile de formare de o zi sunt deosebit de bine primite.

Organizațiile cărora ar dori să li se ofere un curs de formare pentru multiplicatorii lor pot înregistra la noi o dată preferată și o dată alternativă. Cel puțin 20 de participanți trebuie să se înscrie la un curs de formare. Coordonăm vorbitorii cu ajutorul partenerilor noștri de cooperare, Societatea germană pentru nutriție, Societatea germană pentru medicina dentară geriatrică și Asociația germană de gimnastică, în funcție de accent.

Organizațiile locale primesc o invitație cu programul, la care își pot adăuga logo-ul sau informații suplimentare în funcție de ideile lor și apoi le pot trimite multiplicatorilor locali. În ceea ce privește echipamentul spațial, proiectoarele și pereții de moderare, precum și spațiul suficient ar trebui să fie disponibile, deoarece exercițiile de mișcare sunt efectuate împreună cu vorbitorii Federației germane de gimnastică. O subvenție de cost pentru închirierea de camere este posibilă din partea noastră.

Cu zece zile înainte de eveniment, vom primi o listă a participanților pentru a pregăti certificatele de participare corespunzătoare. Organizațiile primesc, de asemenea, o fișă de informații cu alimente care trebuie achiziționate în avans, deoarece demonstrăm exemple practice în cursurile de formare, cum ar fi degustări sau exemple de la IN FORM MitMachBox.

4. Puteți numi factori care încurajează și inhibă formarea multiplicatorilor?

Mixul de participanți este o provocare pentru toată lumea la cursurile de formare. Diferite medii și modele de angajament se reunesc. Participanții includ, de exemplu, cadre universitare, dar și femei și bărbați care au avut o carieră profesională sau de familie complet „normală” și sunt implicați în muncă voluntară. Unele dintre modulele nutriționale în sine se află în modulele nutriționale. Aveți cunoștințe foarte specifice despre nutriție la bătrânețe. Mai mult, există participanți care sunt foarte bine calificați în domeniul social, dar nu au avut încă subiectul vârstei sau nu în legătură cu sănătatea sau subiectul comunității. Acțiunea de echilibrare între vârstă - sănătate - punerea în practică este provocatoare și în același timp foarte interesantă.

În ceea ce privește conținutul, este dificil să lucrezi pe subiecte care afectează multiplicatorii înșiși. Dacă vorbiți despre obezitate, de exemplu, și în unele case de bătrâni, cinci până la zece la sută dintre angajați sunt obezi, atunci nu este atât de ușor.

Aproximativ. 70 la 80 la sută din multiplicatorii noștri sunt ei înșiși mai în vârstă. Persoanele în vârstă au adesea o mai bună înțelegere a provocărilor cu care se confruntă, deoarece se simt afectate. Dacă le explicați de ce z. De exemplu, dacă cineva se teme să iasă afară, este mai probabil să înțeleagă, deoarece s-au trezit deja în situații similare. Persoanele în vârstă, în calitate de multiplicatori, sunt foarte utile. Dar tinerii pot avea, de asemenea, un acces bun la persoanele în vârstă.

5. Ce le oferiți celor care planifică ceva similar?

Acorduri foarte clare cu privire la grupurile țintă care ar trebui invitate la cursurile de formare multiplicatoare. Este foarte important. Și, de asemenea, să spun foarte clar ce se va discuta în acea zi în ceea ce privește conținutul. Dacă acest lucru nu este clar, atunci vor exista discrepanțe între așteptări și ceea ce se poate realiza în ziua respectivă. Acestea sunt experiențe pe care le-am făcut în ultimii ani. Dacă știți cine participă, programul și metodele pot fi adaptate la cerințele respective. Așa eviți surprizele.

Chiar dacă eterogenitatea multiplicatorilor este provocatoare, experiențele și întâlnirile diverse sunt minunate.