În interviul BILD, Kate Hudson își dezvăluie silueta secretă
Dacă vrei un corp de vis ca cel al lui Kate Hudson (36), cu siguranță nu ar trebui să postesti! Pentru că blonda de la Hollywood nu crede în diete. Și asta, deși fiica lui Goldie Hawn (70) și a lui Bill Hudson (66) este cunoscută de ani de zile ca guru al sportului.
Berlin - Cu videoclipuri de antrenament virtual pentru studioul de fitness „World of Cyberobics”, care s-a deschis joi la Berlin, devine chiar antrenor de fitness. Și astfel face și Germania să transpire. BILD a întâlnit-o pe actriță pentru o discuție despre fitness.
BILD: Ai fost atât de sportiv de mic?
Kate Hudson: „Am fost întotdeauna activ. Sportul a fost întotdeauna o mare parte din viața mea. În copilărie jucam și dansam mult fotbal. Am și trei frați. Dacă vrei să ții pasul cu trei frați, trebuie să fii atletic ".
De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la exerciții?
Hudson: „Întotdeauna sunt momente când nu fac sport. Ca toți ceilalți. Nici eu nu sunt antrenor profesionist. Mă antrenez doar când pot. Și uneori când călătoresc este greu. Este în regulă, pentru că nici eu nu sunt fanatic în privința asta ".
Kate Hudson
Kate Hudson Noul tău băiat este un munte muscular
Kate Hudson vizitează BILD
Aveți un plan special de nutriție?
Hudson: „Nu cred în diete! Este mai mult despre modul în care trăiești - nu despre modul în care ții dieta. La urma urmei, cu o dietă trebuie să schimbi ceva. Dar cred că ar trebui să mănânci mai sănătos și mai bine. De aceea, mănânc doar sănătos ”.
Pacati si tu?
Hudson: „Bineînțeles că mă voi răsplăti. Apoi mănânc de toate - nu este nimic special. Dacă ies și mănânc ceva care nu este atât de sănătos, atunci mă opresc. Indiferent ce este. Mă asigur mereu că este ceva special. Dar nu aș merge neapărat la un restaurant de fast-food pentru a „înșela”. Cu excepția poate pentru burgerul "In & Out" din Los Angeles. "
Cum îi înveți pe fiii tăi (Ryder Robinson, 12 ani, Bingham Hawn Bellamy, 4 ani) un stil de viață sănătos?