În ziua în care am scăpat de SCARĂ
Poate exista? Slăbiți fără cântare?
Eu și Balanța mea am avut o relație foarte specială.
În unele zile eram foarte îndrăgostiți. Simbioza noastră a fost distractivă și fiecare vizită la Balanță a fost o sărbătoare a bucuriei.
Dar în alte zile ne-am urât. Ziua era deja plină de nori întunecați la ora șapte dimineața, deoarece cântarul a rostit necontenit adevăruri neplăcute și nu a arătat deloc considerație pentru mine.
Nu mă răsfățasem cu dulciuri toată săptămâna și nici nu trecusem în vreun fel dincolo de limitele nutriționale autoimpuse.
Am urcat cântarul cu bună dispoziție.
Numărul pe care l-ați citit acolo este complet neutru. Evaluarea apare doar în capul nostru.
Așteptarea după o săptămână de viață foarte sănătoasă și cu restricții calorice este că numărul de pe cântare va fi mai mic decât săptămâna precedentă.
În caz contrar, încep ghiciile. Ce am greșit? Unde am mâncat prea mult? Am retenție de apă?
De ce, la naiba, recompensa mea renunță sub forma unui număr mai mic!
Pentru că scopul meu este să mănânc mai puțin = număr mai mic pe cântare.
Dacă rezultatul este mai puțină mâncare number număr mai mic, mă enervez.
3 răspunsuri la „Ziua în care m-am eliberat de SCARĂ ...”
Gata cu barbapapa! 🙂
Încercați greutatea de tendință, calculează fluctuațiile și veți fi de fapt recompensați cu o greutate mai mică pentru dietă, chiar dacă cântarul nu poate arăta acest lucru. 🙂
toate cele bune,
Marc
Misto! Bună Andrea, sunt fericit că te-am găsit! În cele din urmă cineva care scrie așa cred că MULTUMESC! Am citit acum blogul dvs. și sunt încântat! Acum trec mai des!
Cu drag, Patricia
Buna Patricia,
hei multumesc frumos. Sunt foarte fericit că îți place blogul meu și mă voi opri într-o clipă.:).