Inactivitatea fizică ucide de două ori mai mult decât obezitatea!
Excesul de greutate și obezitatea sunt adesea evidențiate, prezentate ca fiind cel mai mare flagel al timpului nostru. Cu toate acestea, ucid mai puțin decât inactivitatea fizică. Vă explicăm de ce și mai ales cum să evitați căderea în aceste statistici morbide !
337.000 de decese pe an în Europa din cauza obezității
Știi, a fi supraponderal și obez a devenit un fel de dușman public numărul unu care trebuie eliminat cu orice preț. Foarte des, confundăm lupta împotriva obezității și lupta împotriva obezității.
Cu toate acestea, ne reamintește Organizația Mondială a Sănătății, obezitatea este o boală pe care mai sunt multe de descoperit.
Știm acum că dietele sunt inutile, cu excepția a trei sferturi din timp pentru a crește greutatea cu yoyo grozav! Mai rămâne puțină operație pentru obezitate și numeroasele sale pericole despre care vă spunem în mod regulat, care vă pot permite să luați în considerare o pierdere în greutate mare în timp.
Obezitatea este adesea asociată cu probleme cardiovasculare și metabolice precum diabetul, colesterolul, dar tot mai mult vorbim despre activitatea fizică, sau mai exact despre inactivitatea fizică. Cercetătorii s-au concentrat pe acest punct precis și pe rezultatele studiilor lor !
676.000 de decese pe an în Europa din cauza inactivității fizice
Începem cu numerele. Din cele 9,2 milioane de decese din Europa, se crede că 676.000 sunt direct atribuite inactivității fizice. În cauză: un stil de viață care a devenit prea sedentar.