Încep dieta de ton pe 15 august! cine e cu mine

Deci, iată-l, am început o dietă pe 05/06/2014 cu 98 kg, am ajuns la 81,6, dar în luna iulie am urcat la 84,6 (accident de mașină, plecarea ectului logodnicului meu).
Așa că vreau să-mi lovesc puțin fundul pentru a pierde rapid ceea ce am recăpătat rapid și apoi după ce am revenit la dieta mea normală, foarte liniștit și plan.
Pentru a face acest lucru, am decis să merg la dieta pentru ton pentru a-mi da corpului un impuls, este o dietă care durează 14 zile și este foarte greu de urmat, dar eficientă.

încep

iată planul de dietă pentru cei interesați:

- Prima zi a dietei Thonon:
Dimineața: cafea sau ceai nelimitat fără zahăr.
Miez: 2 ouă fierte, spanac fără sare după bunul plac.
Seara: 1 friptură mare la grătar sau 3 fripturi mici de hamburger, salată verde și țelină după bunul plac.

-A doua zi a dietei Thonon:
Dimineața: cafea sau ceai fără zahăr, puțin lapte.
Amiază: 1 friptură mare, salată verde, roșii și fructe după bunul plac.
Seara: șuncă gătită după bunul plac.

-A treia zi a dietei Thonon: