Începe miercuri! Layenberger se simte forum Good Diet

Discutați despre asta începe miercuri! Layenberger se simte Dieta bună im Dietele pe bază de proteine Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, nu mai sunt aici de mult timp și au din nou aceeași problemă. Acum m-am gândit că voi încerca shake-urile layenberger de 5 ori

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Dietele pe bază de proteine
  • Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Nu am mai fost aici de mult timp și am avut din nou aceeași problemă.
Acum m-am gândit că voi încerca shake-urile layenberger
Shake-uri mici distribuite de 5 ori pe parcursul zilei. Cine este acolo și participă.
Am 21, 1,74 m înălțime și din păcate din nou la 102 kg.
Eliberează-mă de răspunsurile tale.
Lg, houda

AW: Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

as fi acolo
Sunt acolo de duminică.
Astăzi am băut deja 2 shake-uri.

Am 34 de ani, 1,75 m înălțime și cântăresc 76 kg.
Aș vrea să scad până la 70 kg până în aprilie.

Vă doresc mult succes în slăbit

AW: Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Huhu
Ne grăbim la slănină cu multaben și pierdem în greutate cu ea, unii iau și layenberger:-)

Ne bucurăm de toți cei care încă mai doresc să lucreze la kilogramele lor:-)

AW: Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Super, încrucișați-vă degetele pentru amândoi.

AW: Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Am 178 cm și cântăresc 75 kg. Sunt un caz fără speranță. Am încercat să slăbesc 5 kg de un an, dar nu o pot face. Am slăbit 25 kg înainte ca asta să fie mult mai ușor. ce fac greșit. Așa că ai grijă de mine, poate mă voi încadra în rochia mea până în luna mai unde am stat atârnat în dulap timp de 1 an: - (((

AW: Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Aș dori, de asemenea, să particip. Vrem să organizăm o zi de cântărire în care ne cântărim și apoi să postăm?
Am 21 de ani și în prezent cântăresc 77 de kilograme, poate ajunge la 68.

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Dietele pe bază de proteine
  • Începe miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Subiecte similare cu Începând miercuri! Layenberger simte o dietă bună

Oferte și sponsori

miercuri

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură