Începe pe 28 aprilie, meniuri prea copioase Primele mele săptămâni de dietă - pagina 2

Începe pe 28 aprilie, meniuri prea bogate ?

MANOU
da, arată minunat și liniștitor, fără lipsuri, fără foame și aproape fără constrângere un aliment care nu-ți place în meniu nu-l schimbi serios cu o altă capcană echivalentă, liniștită

prea

ps: spuneți că primiți un mesaj când răspunsurile qq? pentru că nici prin bifarea căsuței nu primesc nimic .

salut MAMOU deja curaj pare destul de complet ca un meniu să nu-ți fie foame între două mese, altfel mută un iaurt sau un fruct (un măr fugi bun) din ziua ta dacă ți-e foame cu adevărat.

În general, prefer să nu gust, dar să mănânc, chiar dacă înseamnă să mănânci la 6 p.m.

La fel ca Choupinette, am preferat să aleg formula de 1400 de calorii pentru a evita poftele, pentru a nu vrea să mănânc între mese! Încă două zile înainte de scară și pot vedea rata pe care o pierd.
De obicei îmi ia mult efort să slăbesc 1 kilogram, așa că surpriză și noroc pentru început !

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.