Începutul regimului pe 07072014, Midi-Pirinei - Rețete și forum Dukan pentru regimul Dukan
Postat pe 07/03/2014 la 11:21
Mă angajez încă o dată la dieta Dukan, am născut acum 3 luni și în urma acestei sarcini am luat 31 de kilograme. Îngrijorarea este că, chiar înainte de a rămâne însărcinată, am avut o leziune care a fost însoțită de un aport puternic de cortizon, deci cu 10 kilograme în plus în toate cele 41 de kilograme în mai puțin de un an.
După nașterea mea am vrut să-l iau înapoi pe Dukan, dar nu am pierdut niciun gram descurajat, m-am orientat către alte diete, dar nimic nu a ajutat.
Mai am 19 kilograme de slăbit și până la urmă cred că Dukan rămâne cea mai bună dietă, dar mă tem că nu va funcționa ca prima dată după naștere. Sper să am curajul să continui pentru că nu mai arăt ca nimic, nu pot purta nici una din hainele mele vechi, sunt deprimat.
Acum 2 ani am pierdut 16 kilograme cu Dukan, crezi că mai poate funcționa la mine? poate corpul meu s-a obișnuit cu el.
Postat pe 07/07/2014 la 10:03
Începutul dietei astăzi ^^ Mă gândesc să fac 5 zile de PP, voi vedea rezultatul vineri
Postat pe 07/08/2014 la 22:39
Bună, r9titchou, sper cu adevărat că îți va atinge obiectivul. La rândul meu, am câștigat și o mulțime de kg pentru a doua sarcină, toate cele 27 kg știind că am rămas însărcinată când aveam 10 luni mai în vârstă. Acum am doar 7 kg de pierdut pentru a-mi atinge obiectivul. Am început dieta pe 30 iunie și fără abatere sunt
2 kg, dar o creștere este produsă duminică din cauza perioadei feminine proaste. Știți că, dacă nu faceți nicio diferență, veți ajunge acolo fără probleme și apoi inspirați-vă la maximum din rețetele date de ceilalți proteinauți, deoarece vă permite într-adevăr să vă diversificați în alimente, altfel vă puteți plictisi repede. În cele din urmă, toți ei să spună noroc și bine ai venit pe site.
Postat pe 07/09/2014 la 10:32
multumesc mult pentru incurajari, am tinut atata dieta inca din copilarie incat nu mai stiu ce cale sa ma indrept pentru a continua sa slabesc. Sper că și voi vă puteți atinge obiectivul
Postat pe 07/09/2014 la 11:14
mergeți mai departe și țineți acest lucru la curent pentru viitor, mai ales țineți cont de obiectivul dvs. și mă voi repeta, dar inspirați-vă din rețetele de pe site, veți vedea cu adevărat mai ușor. Ne vedem în curând.
Postat pe 07/09/2014 la 12:44
Multumesc ne vedem in curand
Postat pe 14.07.2014 la 10:31
aici este 1 săptămână întreagă în perioada de atac și pentru moment nu am pierdut niciun gram
Postat pe 14.07.2014 la 19:56
CC. Ai urmat exact rețetele. Pentru că logic ar fi trebuit măcar să pierzi puțin și bei foarte mult pentru că este foarte important pentru mine beau cel puțin 2 litri pentru a elimina cât mai mult posibil. În caz contrar, tocmai am petrecut 3 zile de sărbătoare și trebuie să reluăm mâine în atac, deoarece corpul meu nu a acceptat excesele, ei bine, vina mea ar fi trebuit să fiu mai atentă. Cântărește pentru mâine dimineață, frică de ceea ce vor spune solzii lol . Pe de altă parte, perseverează în dieta ta, vei vedea că va veni.
Postat pe 14.07.2014 la 20:21
da, am urmat dieta nici măcar o abatere, în ciuda faptului că iubitul meu a mâncat un KFC și chipsuri în fața mea. Am urmat tot ce nu înțeleg.
Îmi spun că poate este pentru că am schimbat cântarul când m-am cântărit pe cel vechi, am slăbit 1,5 kilograme și pe cel nou nimic. Am verificat dacă noul a funcționat cântărind un obiect de 1 kg și era greutatea corectă.
Chiar nu înțeleg de ce nu slăbesc. Sunt foarte descurajat. Încă dau 2 săptămâni de noroc acestei diete și dacă nu pierd nimic aș renunța.
Postat pe 14.07.2014 la 23:48
Ați schimbat cântarul înainte sau în timpul dietei, deoarece am făcut același lucru, dar m-am cântărit la începutul dietei, pe de altă parte, am testat-o pe cea veche vineri și câștigasem 2 kg. Deci se potrivește cu cea cu care ai început. Mergeți mai departe, trebuie să perseverăm, suntem cu toții în aceeași galeră, dar tocmai acest site este făcut pentru a sprijini acest lucru în momentele de îndoială. Sunt cu toată inima lângă tine. Bună seara și ține-mă la curent cu săptămâna ta.
Postat pe 15.07.2014 la 09:33
este foarte frumos să mă încurajați, voi încerca să mă țin. M-am cântărit cu cea nouă în timpul dietei, dar sunt sigur că dă greutatea potrivită, cealaltă este cam veche. Oricum continui inca 2 saptamani sa vad ^^. Mult noroc și ție.
Postat pe 16.07.2014 la 10:20
Mâine mă cântăresc, este greutatea de la jumătatea săptămânii, mi-e teamă să calc pe cântar și să văd că nu s-a schimbat nimic, ceea ce mă va face să pierd o altă săptămână. Dar vreau din nou săptămâna viitoare și vom vedea că voi începe sportul, nu aveam voie până acum din cauza cezarianei mele. Abia aștept să reiau sportul, sunt sigur că vă poate ajuta.