Încerc dieta Sandrei Cabot! Domnișoară pat
Încerc dieta Sandrei Cabot .
Cine mă urmărește în această aventură ?
Ficatul meu, de ceva timp, îmi spune „ajutor. ”. Dar nu-l ascult ... Dificultăți de digerare, dezvoltarea unei alergii cutanate, pierderea vitalității ... Pe scurt, nu sunt rezonabil. Abuzul alimentar, un stil de viață slab, poluarea, stresul ... o viață de zi cu zi suprasolicitată înfundă ficatul care nu-și mai poate juca rolul de purificare și eliminare a toxinelor din organism.
Ideea dietei mă face să-mi doresc să mănânc, ca să nu zic să mănânc. Oricât am vorbit organic, am vorbit sănătos, am vorbit legume ... Mănânc prea mult, am mâncat prea mulți ani, iar corpul meu nu mai urmează. Nevoile mele fiziologice sunt strâns legate între „nevoile sufletului meu”. Am suferit de bulimie-anorexie de mulți ani. Acest simptom a dispărut de trei ani, dar astăzi sunt încă prea regulat într-un exces de mâncare pentru a-mi calma anxietățile. În timp ce aștept să mă calmez (lucrez asupra mea), trebuie să-mi ameliorez ficatul, organele, urmând o dietă, chiar dacă nu am probleme cu greutatea. Dimpotrivă, golurile nu mă fac să iau un gram.
Vă vorbesc astăzi despre toate acestea pentru că vă sugerez, celor care mă citesc și doresc să înceapă această dietă, să ne ajutăm reciproc prin Facebook, grupul pe care l-am creat recent și prin intermediul blogului meu, exprimându-vă comentariile postărilor pe care le voi scrie în următoarele săptămâni pe rețetele mele compatibile cu dieta. Nu ezitați să transmiteți acest mesaj !
Este destinat și celor care vreau să mă încurajeze și încurajează-i pe toți cei care au luat inițiativa să înceapă această dietă, să slăbească sau să elimine, să amelioreze o problemă de sănătate ...