Încrederea în sine crește forul de slăbire
Bile de inghetata
Astăzi am atins un obiectiv care a fost grozav pentru mine - U120, da, este încă un drac lung de a-mi atinge figura de vis
Am observat ieri, însă, că personalitatea mea s-a schimbat puțin.
În ultima vreme am fost mult mai deschis față de toată lumea și, cred, sunt mai încrezător în mine.
Pot fi așa cum sunt față de străini și nu mă mai simt la fel de timidă ca înainte de a-mi schimba dieta.
Bineînțeles că nu explodez cu încredere în sine/încredere în sine, dar a devenit mai bine
Sunt foarte fericit de asta chiar acum și sunt încântat să văd cum va fi când îmi voi atinge obiectivul.
Nymphi84
Am avut o greutate inițială similară cu a ta și da, am observația
de asemenea, a făcut relativ repede acolo unde a mers în cele din urmă și a funcționat bine și bine
am simțit ca schimbarea și primele kilograme pierdute.
Unde mergeam la cumpărături de ex. mai degrabă podeaua din supermarket și
a avut rândul de jos al rafturilor la vedere în speranța „nu te văd, vezi
Nu mă întrebați nici pe mine și pur și simplu nu-mi vorbiți „Mă duc acum
De mult timp deschis și cu mintea deschisă prin lume și nu sunt contrar vorbelor mici.
Îmi place mult mai bine așa. Acum sunt ceea ce mi-am dorit mereu să fiu.
Timidul nu a dispărut complet, ci mult mai bine.
Am și eu o „poveste” drăguță, dacă te interesează
PN. Nu totul trebuie prezentat public.
Bile de inghetata
Bună, da, greutatea mea a scăzut constant în ultimele săptămâni.
Desigur, nu mă gândesc la asta tot timpul, dar de fapt pare să atârne în subconștient
"Îmi place mult mai bine așa. Acum sunt ceea ce mi-am dorit mereu să fiu."
Aș vrea, de asemenea, să pot spune asta despre mine!
Mi-ar plăcea să aud „povestea”
Nymphi84
Acest lucru se referă în primul rând la aspect, nu la aspectul vizual. Dar și eu sunt foarte mulțumit (îmbrăcat) acolo. Reglarea fină este încă în curs de lucru.
Cred că numărul real de pe cântar nu este important, ceea ce te împinge este succesul, ceva de mișcat, să faci ceva bun pentru tine. Călătoria este scopul.
karlchen54
nessii31
Nu sunt la fel de convins ca pre-afișele mele pe acest subiect.
Este urât să ai un IMC peste 40 de ani, ceea ce cu siguranță nu surprinde pe nimeni aici. Dar, de asemenea, trebuie să spun că a avut avantajul că m-am gândit: „La dracu, ai terminat deja cu ceilalți cu acea greutate, acum poți să faci ce vrei”. Și acesta a fost doar un sentiment eliberator pentru mine, această stare de spirit LMAA față de restul lumii.
Mi-aș putea spune întotdeauna că cineva m-a respins din cauza greutății mele în loc de comportamentul meu. Acest ultim punct a dispărut acum și sunt mai inhibat în anumite situații decât înainte, pentru că acum cred în sinea mea că dacă cineva nu mă place, nu mai poate fi din cauza greutății, așa că trebuie să mă cac ca persoană.
Am ceva similar cu aspectul meu: Nu poți ascunde 114 kg, indiferent de ce ai purta. Nu trebuie să-mi fac griji cu privire la ceea ce văd alții, pentru că văd cu siguranță kilogramele în plus. Cu o greutate aproape normală, totuși, știu unde sunt rulourile mele de grăsime și zonele cu probleme și am întotdeauna senzația că și ceilalți le văd.
Și apoi am îmbrăcat hainele corespunzătoare care ascund asta și mă văd reflectată de fereastra S-Bahn și mă trag de stomac sau mă bag în mână cu lucrurile, astfel încât ceea ce mi se pare nefavorabil să nu mai fie (sau cel puțin mai puțin) este vizibil.
Există o mare probabilitate ca acest lucru să rămână la mine chiar și cu mai puțină greutate, dar sper că se slăbește pe măsură ce pielea se retrage și devin mai în formă prin exercițiile mele.
Tamii
Îl văd parțial la fel ca Nessi, dar nu în sensul „Oricum ești deja prin fund”. Pentru mine, kilogramele mele erau pur și simplu un strat protector care mă învăluia și alunga răul. Simbolic era încă o baricadă între mine și ceilalți oameni. De multe ori mă gândeam în sinea mea că sunt înalt și călcând în picioare oricum și de aceea alții ar putea crede imediat că sunt prost. La un moment dat, am încetat să-mi mai fac griji pentru hainele mele, pentru că ai putea spune că sunt prea multe. Restul aspectului meu a suferit imediat, pentru că aveam senzația că nu pot schimba nimic cu machiajul sau coafura.
Acum, uneori mă simt destul de restricționat de oamenii din jurul meu. Pe de o parte, mă simt mai normal și cred că nu ies în evidență la fel de mult, ceea ce îndepărtează ceva de frică, pe de altă parte mi se pare că totul vine direct la mine acum pentru că sunt neprotejat. Dacă cineva este rău pentru mine, nu este pentru că par „defavorizat” și dacă cineva mă respinge, nu pentru că sunt grasă, dar poate chiar neatractivă. Pe atunci puteai să-ți spui multe - este greutate.
De fapt, m-am simțit mult mai încrezător în sine în timpul procesului de acceptare, pentru că s-au schimbat multe și am avut acest sentiment „poți să faci asta”. Acum este normal, și eu mă simt mai acceptat decât înainte și asta este foarte confortabil pentru mine. Înainte aveam senzația că trebuia să-mi cer scuze pentru existența kilogramelor mele, dar acum nu-mi fac griji dacă alții mă consideră prea grasă, chiar dacă sunt puțin grasă.
Lieschen11
Încrederea în sine - cel puțin pentru mine - are și legătură cu maturitatea. Cu unele ocazii, cu siguranță par mai încrezător în sine decât eram acum 1,5 ani. Indiferent dacă acest lucru se datorează de fapt kilogramelor pierdute, îl las deschis. În general, ceea ce trăiești te modelează (fie în timpul acceptării, fie în viață, în general) și cu siguranță schimbă un anumit comportament.
Cu toate acestea, din cauza greutății pierdute și a sportului, am, în general, o postură mai verticală, ceea ce îmi oferă mai multă încredere și, de asemenea, radiază mai multă încredere în sine față de ceilalți.
câmp de floarea-soarelui
Nu aș spune că acum sunt, în general, mai încrezător în mine la 100 kg decât la 140 kg.
Este un sentiment foarte frumos când întâlnesc oameni și îmi spun că am slăbit. Sunt mândru de asta.
Dar pentru oamenii care nu mă cunosc, care mă văd pe stradă, sunt încă grasă. Nimeni nu știe că am slăbit.
La fel de bine aș fi putut câștiga 10 kg în ultimul an.
Dar poate că acum 22-25 de ani am făcut un salt mai mare în ceea ce privește încrederea în sine.
Chiar dacă greutatea nu s-a schimbat.
Obișnuiam să fiu extrem de jenat să vorbesc despre excesul meu de greutate. Apoi m-a ajutat foarte mult să schimb idei pe forumuri. În primul rând să scrie despre asta cu oameni care sunt sau au fost ei înșiși grași.
Și apoi s-a îmbunătățit treptat cu oamenii subțiri.
Deși cu siguranță nu sunt una dintre acele femei care le spune tuturor că trebuie urgent să slăbească și ce diete am încercat deja.
De obicei nu vorbesc despre asta din proprie inițiativă. Dar când apare subiectul, nu mai este un tabu total pentru mine.
De asemenea, am observat la acea vreme că, în ciuda greutății mele, există oameni care mă consideră atrăgătoare.
Desigur, nu tuturor le place asta, e clar. Dar nu sunt atât de puțini cărora le plac și femeile grase sau chiar femeile grase.
atunci da
Nu am fost niciodată „încrezător în sine” sau nu am avut niciodată sentimentul de încredere în sine. Dimpotriva. Am rămas întotdeauna în fundal, am avut probleme (în mod privat) cu abordarea deschisă a străinilor.
Un mic exemplu:
Când prietenul meu m-a dus la prima dată cu fratele său, m-am prezentat cu „Bună ziua, eu sunt taxiul” - dar am fost imediat acceptat și acceptat așa cum sunt, ceea ce nu știam până atunci.
Am avut chiar o clipă plângând o dată, doar pentru că cineva mi-a spus: „Ești o personalitate grozavă și sunt fericit că te-am cunoscut”
Astăzi nu-mi mai pot imagina asta.
Pot aborda mai deschis persoanele pe care nu le cunosc. Sigur, încă rămân în fundal la început - pur și simplu pentru motivul că sunt pur și simplu observatorul (probabil legat de munca mea).
Cred că o parte din pierderea în greutate are legătură cu aceasta, iar o parte - foarte importantă - este mediul meu. Iubitul meu m-a susținut întotdeauna și mi-a arătat că există o altă cale. La fel și cercul său de prieteni. Cine m-a acceptat pur și simplu pentru cine sunt fără prejudecăți. Mă simt atât de confortabil acolo, de parcă aș fi cunoscut oamenii pentru totdeauna. Din moment ce fratele său locuiește într-un loc în care toată lumea îi cunoaște pe toți, întâlnesc oameni noi de fiecare dată când îl vizitez, dar spre deosebire de înainte, nu mai am o problemă cu asta.
Chiar dacă mai am un drum lung de parcurs, sunt mulțumit.