Îndepărtați rapid pe vițeii inferiori
Pierde rapid greutatea picioarelor/gambelor? la fel de?
4 răspunsuri
Bună, ai călărit mult? Aceasta este una dintre acele activități care vă fac vițe cu adevărat mari, altfel este dificil să pierdeți masă/grăsime într-o singură parte a corpului. Dacă pierdeți grăsime în general, vițeii se vor slăbi. Pentru aceasta sunt potrivite treningurile, stepper-urile, benzile de alergat și jogging-ul. Toate activitățile cu consum ridicat de calorii, vă doresc tot binele.
Din păcate, din motive biologice, zonele cu probleme nu pot fi „lucrate” individual. Un mic remediu poate duce la o reducere generală a greutății, dar numai dacă acest lucru este cu adevărat adecvat. Corpul are celule în anumite locuri care pot absorbi mai multe grăsimi decât în altă parte, dar acestea nu pot fi influențate individual. În cazul „Mă simt prea grasă, dar de fapt nu am nicio problemă cu greutatea”, vă rugăm să o lăsați în pace.
probabil ai mâncat ani de zile „producătorul de grăsime al piciorului inferior” Puteți pierde în greutate la fel de puțin cât puteți în mod intenționat.
Nu poți pierde în greutate doar pe o parte a corpului.
Dar cum pot pierde în greutate, astfel încât să nu obțineți mai mulți mușchi, ci doar să fiți mai slabi? din cauza picioarelor/gambelor, coapsele mele arată întotdeauna atât de grase -.-
întrebări similare
Bună ziua:) Am picioare destul de groase și inestetice . Cum pot preveni vițele mele să se îngroașe sau cum pot fi subțiri? Mulțumesc anticipat:*
Sunt pe punctul de a absolvi și vreau să fac ceva mai mult pentru silueta mea ... în principal sport. Rochia mea este atât de lungă încât îmi poți vedea doar picioarele/gambele. Mă tem că jogging-ul îmi va îngrași gambele (mușchii sau ceva). Este corect?
buna am o intrebare si am 15 ani, cantaresc 55kg si am 1,62cm. Am picioarele inferioare relativ subțiri și asta mă deranjează, deoarece coapsele sunt ceva mai groase. Cum mă pot pune rapid pe picioare?
Mănânc mult, dar nu mă îngraș și, dacă da, numai pe stomac. Am citit că ar trebui să faci antrenament de forță. Dar chiar ajută asta? Ce exerciții trebuie să fac pentru a putea vedea rapid rezultatele și cât durează? Trebuie să mănânc ceva în special?
Bună ziua, întotdeauna am probleme cu pantalonii clasici pentru că sunt foarte slabă, dar am vițeii și gleznele puternice. Tot ce încerc este prea strâns pe picior. Caut pantaloni cu șezut complet, dar fără prindere din silicon. Poate ai o idee.
Hei, așa că pulpele și gambele mele sunt destul de groase! știi cum pot pierde în greutate fără să-mi construiesc o mulțime de mușchi (arată și gras), mulțumesc lg (:
Hei, sunt de fapt mulțumit de silueta mea. Cred că pulpele mele sunt bine. Singurul lucru care nu-mi place sunt vițeii mei! Cred că sunt prea grase. Căutați exerciții pentru a slăbi pe viței?:)
Am 16 1/2 1,80cm și cântăresc 82KG și am puțină grăsime la gambe, am vrut să întreb dacă wadebs se subțiază automat atunci când pierdeți în greutate sau dacă acesta este un lucru genetic și puteți pierde cât de mult doriți, aveți încă viței puternici?
Știi cum aș putea pierde în greutate la acești viței?
Mulți spun că nu poți pierde în greutate în mod specific, dar trebuie să existe sporturi sau exerciții etc. care să facă vițelii mai subțiri sau?
Ai vreun sfat?
Hei;) Ei bine, fac balet de mulți ani și, de asemenea, mi-a dat vițe musculare grozave, care nu-mi plac deloc. Acum m-am oprit cu spitzentanz, dar întrebarea mea este cum pot să slăbesc din nou pe gambele mele . Te rog ajută-mă să fiu disperat Lg
Buna ziua, as vrea sa slabesc la gambele mele! Știți cum funcționează cel mai bine și mai rapid? Mulțumiri
Dacă slăbești și vițeii sunt destul de groși, fie devin mai subțiri, fie rămân așa?
Juc fotbal și am vitei foarte tari, puternici și nu cred că este frumos pentru o femeie. Cum pot slăbi cel mai bine pe gambele mele? Mulți spun că ar trebui să faci jogging, dar eu fac deja asta și nu ajută
Am căzut în jos când patinam și acum am o umflătură mare pe piciorul meu . asta este inofensiv?
În imagine, mab vede denivelarea
Nu am coapse și picioare foarte subțiri. Deci, am o siluetă normală și sunt, de asemenea, foarte mulțumit de mine (cu excepția picioarelor mele. Ce este cel mai eficient?