India Adevăratul leac Ayurveda cere o disciplină dură - WELT

Adevăratul leac Ayurveda necesită disciplină dură

Fiecare locuitor al orașului stresat s-a gândit cu siguranță la un remediu Ayurveda. Și eu. Ayurveda sună grozav și promite mai mult decât relaxare. Acesta este modul perfect de a șterge urmele vieții de noapte din Berlin într-un timp scurt, m-am gândit la mine. Toată otrava acumulată prin țigări, băuturi și papură agitată ar fi retrasă din corp. M-aș întoarce de la un tratament Ayurveda ca persoană purificată.

Acestea au fost gândurile mele atunci când am plecat la stațiunea balneară „Ananda în Himalaya”. Ceea ce nu știam: Ayurveda nu are prea mult de-a face cu sănătatea. Deoarece aplicațiile nu sunt întotdeauna plăcute. Cu excepția cazului în care sunteți în clisme.

Analiza tipului

Modul în care va merge șederea în stațiunea de lux din nord-estul orașului Delhi se decide chiar la început într-o conversație cu medicul Ayurveda. Mă privește în ochi o oră, îmi ia pulsul și îmi pune întrebări. Doctorul vrea să știe dacă visez sălbatic și dacă mă enervez ușor. Nu trebuie să subestimăm această conversație. Pentru că la sfârșitul zilei, medicul decide dacă ia o Vata, Pitta sau Kapha este. Și asta determină cursul curei.

Potrivit lui Ayurveda, care are mai mult de 5000 de ani, Vata înseamnă eter și aer, Pitta provine din foc, iar Kapha își are originea în pământ și apă. În mod ideal, sunteți un amestec al tuturor celor trei, dar la 99% dintre oameni aceste energii de viață nu sunt în armonie. Prin urmare, sunt neliniștiți, nerăbdători sau letargici. Pentru a remedia acest lucru, în timpul unei cure Ayurveda, în funcție de tip, faceți o dietă specială și yoga, primiți masaje și clisme.

Alcoolul strict interzis

Aceste aplicații stabilesc ritmul în „Ananda”. De fapt, ele sunt singurul lucru care face zilele diferite. Pentru că următorul loc, Rishikesh, este la o jumătate de oră distanță cu mașina. Și există, de asemenea, cele mai apropiate baruri și restaurante. Nu este posibil să beți o băutură la barul hotelului seara. În primul rând, nu există bar la hotel. În al doilea rând, alcoolul este interzis în timpul unui regim Ayurveda. La urma urmei, au lăsat scrumiera pe balconul din fața camerei mele.

„Ananda” a fost deja recunoscută de mai multe ori ca fiind una dintre cele mai frumoase și mai bune stațiuni balneare din India. Lucruri mici, cum ar fi ceaiul cald de ghimbir și miere, care se servește în pat în fiecare dimineață, îți fac șederea foarte specială. Întrucât camera mea este orientată spre est, pot să văd cum soarele dimineții trece în sus pe munți. Apoi mă duc la yoga în aer liber. Din când în când, un păun trece dincolo.

În afară de yoga de dimineață, mă lenește ciudat la „Ananda”. Nu pot spune dacă este leacul. Dar și ceilalți invitați par lipsiți de aparență. Deși hotelul este situat la poalele Munților Himalaya, mă simt prea slab pentru majoritatea excursiilor. Îmi petrec zilele într-un triunghi între cameră, restaurant și spa. Chiar și la vechiul palat Maharajah, în care se află recepția hotelului, m-am torturat o singură dată. Cei 300 de metri de deal sunt prea mult dacă ești infuzat cu tot felul de mirosuri și masat cu și mai multe uleiuri toată ziua.

„Ochiul pentru esențial”

În timpul curei, egoist câștigi un ochi pentru esențial și asta înseamnă în „Ananda”: pentru tine. Nu trebuie să-ți faci griji pentru hainele tale pentru că toată lumea poartă la fel. Doar noii veniți se plimbă în propriile lor lucruri. Toți ceilalți poartă un halat alb fluturând, care este gata pentru fiecare oaspete din cameră. Și după doar câteva ore pierzi senzația ușor neliniștitoare de a purta o cămașă de noapte toată ziua.

Unul dintre punctele culminante ale curei este cu siguranță masajul sincronizat, în care două femei își freacă picioarele, spatele și brațele în același timp. Între timp, nu mai pot spune unde sunt mâinile ei. Sau peelingul, în care corpul meu este frecat cu sare care miroase a Yasmin. Cu toate acestea, renunț la o sesiune în cadă, în care apa se scurg din duze sub presiune ridicată.

Năut în loc de carne

Pentru a readuce echilibrul energiilor vieții, primesc o dietă adaptată tipului meu de Ayurveda. Dar nu știu ce sunt servit, pentru că meniul este doar în indian. Dar nu-mi pasă, pentru că de fiecare dată când există mâncăruri delicioase pe masă, uneori ceva cu naut, alteori ceva cu sfeclă roșie. Nu există carne, alcoolul este interzis și aici.

Terasa restaurantului are vedere la valea în care șerpuiește Gange. Majoritatea oaspeților o lasă la acel aspect. Cu siguranță merită să faceți o plimbare până la Rishikesh, care este considerat locul de naștere al yoga. Chiar și Beatles au meditat acolo și au încercat să se apropie de sinele lor real. Au petrecut câteva săptămâni într-un ashram în 1968.

Lucrul surprinzător despre „Ananda” este că teoretic ar putea fi și în Oberammergau. Ești la kilometri distanță de India și de mirosurile, îngustimea și zgomotul acesteia. Aproape toți oaspeții poartă halatul alb fluturând. Mâncarea este indiană condimentată. Și înainte de fiecare tratament Ayurveda, maseurii scandează descântece indiene, aprind lumânări și se roagă. Totuși, rămâi ciudat de departe de țară. Dar tocmai asta pare să caute mulți oaspeți. Se întorc în fiecare an și petrec câteva săptămâni la stațiune.

O lume proprie care trebuie să-ți placă

Este un sentiment ciudat să-ți dai jos hainele de in alb la sfârșitul sejurului tău. Picioarele se simt ciudat înghesuite în pantofi - și oricum, cine are nevoie de tocuri? Sau topuri diferite? Și mai mult decât o pereche de pantaloni? În timp ce stau în autobuzul care mă duce pe drumul montan până la aeroport, timpul petrecut în „Ananda” se simte ca un vis. De parcă nu aș fi experimentat-o deloc. Nu pentru că a fost atât de frumos, ci pentru că afacerea spa indiană este atât de îndepărtată de viața normală a unei femei occidentale. Și tocmai de aceea o las pe „Ananda” cu un sentiment destul de bun. Pentru că aștept din nou viața reală.