Indicele de masă corporală, un indicator uneori înșelător - Terrafemina

corporală

Să începem de la început. Cum calculați acest faimos indicator folosit de medici pentru a evalua riscuri cardiovasculare dintre pacienții lor? Folosind această formulă: IMC = masă (în kg)/înălțime² (în m). Astfel, dacă aveți 1m60 și 58kg, IMC-ul dvs. va fi de 22,6, adică pe deplin în „normă”, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care îl plasează între 20 și 25. Sub 16 (de ex. 1m60 și 35kg), sunteți considerat subnutriți, iar o valoare mai mare de 40 (de exemplu: 1m60 și 105kg) vă clasifică ca obezitate morbidă.

IMC nu este întotdeauna de încredere

Cu toate acestea, este necesar să se facă un pas înapoi de la aceste valori. Merită subliniat faptul că formula a fost elaborată de un statistician belgian în 1832. Și, ca toate statisticile, nu este, prin definiție, valabilă pentru toată lumea. Prin urmare, tinerii sub 18 ani și cei peste 65 de ani sunt excluși automat. În ceea ce privește femeile însărcinate, desigur, acestea nu ar trebui să țină cont de acest lucru. Rețineți că chiar și majoritatea sportivi, datorită musculaturii lor mai mult sau mai puțin dezvoltate, sunt în afara normei conform acestui criteriu, unii fiind considerați prea subțiri (alergători la distanță medie de exemplu), alții prea mari (cum ar fi jucătorii de rugby sau handbalistii de exemplu).